民以食为天,吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴地瓜奶油铜锣烧教程,绝对值回票价噢!美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜!
1【cooking for fun·小鹿私厨】哆啦a梦的最爱—铜锣烧
不需要烤箱,不需要模具,简单易做的美食。
只要一把不沾平底锅+ 一个勺子,就可以做出美味噢~ O(∩_∩)O
[原料]
蛋3个
砂糖40g
牛奶45g
蜂蜜1勺
盐2g
低筋面粉120g
泡打粉1.2g(可不放)
红豆沙适量(不喜欢的就换成果酱)
[步骤]
1、鸡蛋中加入细砂糖,搅打至泡沫丰富。加入蜂蜜、牛奶,混合均匀。
2、低筋面粉、泡打粉、盐过筛加入蛋糊,用刮刀混合均匀(或用电动打蛋器适度搅打均匀)。
3、静置十几分钟
4、平底锅加热,转小火,舀一勺面糊,慢慢滴入平底锅内,低成直径约8厘米的圆。
5、用中小火煎到表面很多泡,翻面再煎半分钟左右就可以了。
6、饼皮放凉,夹上喜欢的馅料,两张面皮对合上,大功告成啦!
[Tips]
1、一定要用不沾平底锅,一定不要放油。
2、记住将勺子外面的面糊刮干净,然后再放入锅内,不然到处低落的面糊就不能形成漂亮的圆形。
3、喜欢吃胖一点的面皮,就静置久一点再煎,喜欢薄一点的就静置10分钟左右就可以了。
2铜锣烧(约10个)
材料
主料:蛋3个,砂糖80g,牛奶100ml,蜂蜜2小匙,低粉180g,泡打粉/1小匙。枣泥适量
工具:滤网,电动搅拌器(没有也可以),橡皮刀,平底不沾锅。
做法
1、把蛋全部放入盆里,用电动搅拌器打至粗泡,分三次加入砂糖,打至变白且完全打发。加入牛奶与蜂蜜轻轻拌匀。
2、将面粉与泡打粉混合,过筛之后加入蛋糊中,用橡皮刀快速拌匀(用左右与上下方向拨拌,不要用画圈式,以免出筋)
3、覆盖保鲜膜,静置松弛半小时。
4、平底锅加热,舀入一杓面糊(约2大匙),用中小火煎到面糊表面产生很多气泡,然后翻面再煎一会儿即可。
5、饼皮放凉之后就可以夹上红豆沙或枣泥馅了。
3四季豆铜锣烧(低热量甜点)
D.I.Y低热量甜点
体积虽小,里面包着精心制作的豆沙馅,更有饱足感,刚出炉时,能品尝到手工甜点特有的
酥脆口感,稍加放置之后则饼皮湿润,又是另一番风味
一个:124kcal/1.5脂肪
材料
低筋面粉110g
苏打粉二分之一小匙
蛋2个
砂糖80g
白豆沙馅150g
糖渍白色四季豆20粒,捣碎成粗粒状
沙拉油 少许
做法
1 白豆沙馅和糖渍白色四季豆混合均匀成为馅料
2 低筋面粉和苏打粉混合过筛
3 容器中放蛋打散,加砂糖,份量的水,打发气泡到变白为止
4 在3+4的粉类,整体以切拌方式轻轻搅匀,覆盖保鲜膜,放进冷藏库静止30分钟形成面糊
5 铁弗龙加工的平底窝加热,涂抹薄层沙拉油,舀入1大匙面糊,在锅里整理成圆形,用小火 煎烤两面(请参详诀窍a)共可煎20片,去高温形成饼片
6 把饼片,2片为一组,1片粒面摆放馅料用另一片饼皮夹住
小诀窍:
a)饼皮的尺寸以约直径6~7cm为标准,表面半干,会冒气泡时即可翻面,继续煎烤背面
4铜锣烧
小时候看多啦A梦,除了它那什么都有的袋子以外,印象最深刻就是多啦A梦最爱吃的铜锣烧啦~今天自己试做了一次,做出来还真是挺像的,呵呵~~看着这些可爱的铜锣烧,好象又回到童年,好开心~~^-^
材料
(约10个铜锣烧的量),鸡蛋3个,糖约10大匙(我觉得这个分量做出来太甜了,可以减点),牛奶5大匙,蜂蜜2小匙,面粉约16大匙(180克),泡打粉1小匙,红豆沙400克
做法
全部蛋放到大碗里打至粗泡后分3次加糖,打至发白且完全打发(就是全蛋打发),打发后加入牛奶和蜂蜜,一次加一点
面粉、泡打粉混合过筛后分次筛到蛋糊中,快速拌匀(我也不知道这快速是要多快,反正我也拌了挺久的。。。),盖保险纸静置半小时
平底不沾锅烧热,倒入大概3大匙的面糊,中小火煎到表面很多气泡或者看到边边有点翘起来,铲子可以顺利铲起饼边就好,把饼翻过来略煎一下就可以了(这个过程是需要点耐性的,每个饼我大概煎了7、8分钟,而我的锅每次又只能煎一个,等待总是难熬的。。。)
煎好的饼皮应该一面是咖啡色,一面是米黄色的。饼皮放凉后取两个大小相当的,在米黄色那面抹上红豆沙,对齐盖好就是多啦A梦最爱吃的铜锣烧啦~
5柚香鲜奶油铜锣烧
材料
竹炭饼皮适量,鲜奶油100公克,柚子果酱30公克
做法
1.取一干净钢盆,以厨房纸巾彻底擦干水分,倒入鲜奶油隔冰水以打蛋器同方向搅打至以打蛋器沾取鲜奶油时能完全挺立不滴落。
2.将柚子果酱加入作法1的打发鲜奶油中,继续以同方向搅拌均匀,装入挤花袋中,移入冰箱冷藏至少15分钟。
3.取竹炭铜锣烧饼皮,分别填入适量作法2冰过的鲜奶油,包夹好后放入密封保鲜盒移入冰箱冷藏,享用时直接品尝即可。
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