生活中患上肾虚的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成肾虚的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些肾虚的知识，分享老年人肾虚应该注意些什么？。
1疾病问答
病友提问：
。本人全几个月去医院就诊，症状跟医生讲述如下:尿急，黄。无频，痛。身上无力。医生说是肾虚（阴）。病史:小三阳，神经衰弱目前一般情况:腰酸，无力。药已经没吃了。那药一开始吃还有很好的疗效，后来吃跟没吃也就一个样。叫什么大补阴丸的。请医生帮我推荐些疗效好点的药。谢谢！
专家解答：
您好,有没有进行尿常规的检查?是否是因为炎症引起的? 中医方面可以进行参考： 肾虚型腰痛的主证为腰腿酸软无力，缠绵日久。由于肾虚腰痛多为久病或老年腰痛，除肾虚外多兼有气血或痰湿瘀阻的症状，故治则当温阳益气、补肾填精兼以活血通络，可选用加味阳和汤：熟地30克,鹿角霜10克,土鳖虫10克,炮姜炭6克, 肉桂6克,麻黄4克,黄芪20克,白芥子8克,蜈蚣1条,甘草6克。方中熟地、鹿角霜补肾填精，肉桂、黄芪温阳益气，麻黄、白芥子则取其祛痰除湿，兼以蜈蚣祛风通络。如疼痛剧烈可加制乳香、没药、川断，肾虚明显则可加杜仲、狗脊、桑寄生。
2老年人肾虚应该注意些什么？
肾虚介绍
老年人或多或少都会有肾虚的表现，很多表现为体力不支，稍微运动就会大汗等表现。长时间肾虚不但会使人体质变差，更有甚者会造成内脏的病变。我的爷爷也曾有过这样的表现，说一下我们总结的经验。
老年人肾虚应该注意些什么？
1口服部分增强体制的药物，也就是营养价值高的药物，不过要在医生的推荐下用药，针对不同的人用量不同。
2可以配合中医中药治疗此病，选择部分具有益肾养阴的药物，比如山药，地黄，山茱萸等。
3针对老年人的体质，可以选择较为缓和的有氧运动来增强体质，比如慢走，太极，登山等。
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