很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道鸡米花食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
将鸡肉洗净,切成小丁放入碗中。.
在碗中倒入适量料酒、胡椒粉和少许盐。
用手抓揉均匀后,盖保鲜膜腌渍一会。.
炸至前在鸡丁上撒上适量的炸粉,用手抓匀。
在炒锅里倒入适量的食用油。.等油烧至五成热时,将裹好炸粉的鸡丁一个个放进油锅。.
期间用筷子来回拨一下,以防粘黏。中火炸至3、4分钟左右至金黄色即可。
准备点番茄酱,流口水了吧,呵呵
如果觉得《鸡米花---家常做法怎么做最好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!