强迫症的治疗办法主要是什么呢

强迫症的治疗办法主要是什么呢,日常生活当中强迫症疾病的发病率特别的高，很多的朋友会出现该病的症状，从而内心出现了严重的强制思想，会影响到他们的生活，提醒朋友们强迫症的出现危害是十分严重的，需要及早进行治疗，来看看强迫症的治疗措施有哪些呢。强迫症的治疗办法：一、治疗强迫症不

1治疗强迫症疾病的相关办法是什么呢

强迫症可以说是一种较为严重的心理疾病了，发病率也是特别高的，影响着很多人的健康，并且给他们的生活带来了很严重的困扰，强迫症的治疗方法是我们必须要了解的，接下来就让我们来了解一下强迫症的相关治疗办法有哪些呢。

治疗强迫症有哪些好方法

1、行为治疗，一般的有两种，第一种认为强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑。这类治疗这通过激发来减少焦虑情绪带来的负面影响。第二种认为是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，这个大量采用了惩罚和示范学习来帮助患者减轻病情。这种强迫症的治疗是较为常见的。

2、心理治疗，对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。这也属于强迫症的治疗方式，可是单是心理治疗，可能效果还不明显，针对长期患有强迫症的患者来说，已经引起了大脑器质上的病变，需要多种方法结合治疗。

3、药物治疗，患者可根据自己的病情严重性，按照专业医师的指导，采用一些药物来针对病情去去治疗。这就是强迫症的治疗方法之一，但是药物治疗副作用大，而且患者常常不能按照医生的嘱咐服药，导致病情加重，这种方法不是最好的治疗方法。

4、脑神经修复再生疗法，脑神经修复再生疗法可以根据患者的不同病情，制定相对应的治疗方案，做到针对性治疗，效果立竿见影，彻底告别了抑郁症盲目治疗、凭感觉治疗的陋习，大幅度提升了治疗的有效性和治愈率，是万千抑郁症患者的福音。

强迫症的诱发原因：

1、心理素质因素，病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。但即使如此，患者也仍有不完善、不安全和不确定的感觉，他们或者表现为循规蹈矩，缺少判断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规，拧折不弯及脾气急躁。

2、社会心理因素，社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发强迫症。病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力，积极求医及治疗。

综合认识到了上述的相关知识之后，清楚的认识到了强迫症疾病的治疗措施有哪些了，所以在日常生活当中应当多去关注自己的身体状况，感觉到强迫症出现在身边的话，应当及时治疗，而且我们要注意多休息，饮食也要注意调整。

2强迫症的治疗办法主要是什么呢

日常生活当中强迫症疾病的发病率特别的高，很多的朋友会出现该病的症状，从而内心出现了严重的强制思想，会影响到他们的生活，提醒朋友们强迫症的出现危害是十分严重的，需要及早进行治疗，来看看强迫症的治疗措施有哪些呢。

强迫症的治疗办法：

一、治疗强迫症不要肆意宣泄自己的负面情绪：亲友也不听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。这种自我治疗抑郁症的治疗叫做积极情绪强化法，是治疗抑郁症非专业治疗方法中最为有效的一类。树立对抗抑郁症的信心，通过不断调节自我情绪，克服消极抑郁情绪压力，最终强迫症将得到根治。

二、治疗强迫症要有好的人际关系：就要有心理学的知识，赞美他人，为他人着想，能够理解他人，能够安慰和帮助需要帮助的人，让他人能够有动力去更好的生活。当你得到他人的理解，得到他人的帮助，受到他人赞美的时候，是不是心情会好得多。

三、治疗强迫症要学会自我安慰和自我激励：平时，多做一些力所能及的小事情，做之前想想，如果今天能够坚持做完那我就成功。然后去做。做成了自然有一种成功的喜悦心情。也就是，自己给自己定的小目标，要稍微的容易达成。

四、治疗强迫症还需要保证充足的睡眠：睡眠不足会使人焦躁。保证每天7～8小时睡眠，并且睡前尽量放松，不要熬夜或有工作压力。情绪低落的时候，你可能会首先想到甜食或者啤酒，而不是到球场上发泄一下。但这之后，你可能会更加沮丧甚至自责。所以建议尝试几次之后，选择一种最适合自己的方法来渡过难关。

强迫症的病因：

一、性格特点：其实导致强迫症的一个主要原因还是由于自身的性格因素造成的，经过专家调查显示，一般患有强迫症的患者朋友的性格特征为犹豫不决、拘谨、谨慎细心、过分的注意细节、有完美主义思想、喜欢思考，但是又过于的刻板和缺乏灵活性等，这些朋友都是导致强迫症发生的性格特点。

二、社会心理因素：其实很多的朋友们可能都不知道，社会心理因素是导致精神疾病发病的一个主要的因素，尤其是对朋友们打击比较大的事件发生的时候，比如说意外事故、亲人亡故、失恋、失业、下岗、严重的经济危机等，这些精神方面的打击都是可以导致朋友们出现强迫症疾病。

三、遗传因素：遗传因素也是导致强迫症的一个原因，主要是因为经过调查显示，如果父母患有强迫症的话，那么孩子患上强迫症的几率会比正常人家的孩子高很多。

四、精神因素：长期的因为某种焦虑不安情绪的困扰，容易让社会工作压力比较大的朋友患上强迫疾病。

当大家了解到了上述的知识之后，已经十分清楚的认识到了强迫症疾病的治疗措施主要有哪些了，此病的发生会给我们带来较多的困扰，而且对于生活也带来了相当严重的阻碍，大家必须要正确的了解一些强迫症的知识才行。

3可以治疗强迫症的办法主要是什么呢

生活当中大家谈论的最多的应当就是强迫症了，多数的朋友都会存在该病的症状，他们的很多的思想都是在强迫症的阻碍下进行的，长时间的患有强迫症应当需要去进行治疗，下面就来了解一下强迫症的治疗措施到底有哪些。

怎么治疗强迫症

一、行为治疗，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。这是强迫症的治疗方法之一。

二、精神科治疗，对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。这也属于强迫症的治疗措施。

三、心理治疗，对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。这种强迫症的治疗较为重要。

强迫症的危害

专家说青少年强迫症的症状是清楚知道这些观念和行为完全不必要，但自己无法加以控制。这些症状苦恼窘迫，求治十分心切，不过与成年强迫症患者相比，青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多，因而治愈可能性也更大。

青少年强迫症大多源自儿童时期，与自幼养成的个性特征有关。这些特征是：胆小谨慎、少年老成、做事优柔寡断，缺乏丰富的生活情趣，固执，过分追求完美，学习和生活安排得井井有条，一丝不苟，诸事爱钻牛角尖，刻板，不善随机应变，适应陌生环境很慢等。

强迫症的成因

一、早年不良的社会家庭环境：青春期及其之前的阶段是个体个性特征和价值体系形成发展的关键阶段。如果青少年的父母采用否认、拒绝和缺少情感交流等教育方式来教育孩子，容易给孩子留下过度 严厉、 缺乏温暖、 对孩子期望值高、 不鼓励孩子独立发展等印象， 造成孩子患上强迫症。

二、社会心理因素：现实社会中的很多因素均会影响人的个性和情绪，如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有 些正常人偶尔也有强迫观念但不持续， 但可在社会因素影响下被强化而持续存在， 从而形成强迫症。

当我们清楚的认识到了以上的相关知识之后，应当知道了哪些办法可以治疗强迫症了，其实可以治疗强迫症的办法有很多，我们要注意去预防强迫症，而且要正确的了解强迫症，一旦出现了强迫症的症状，要注意进行治疗了。

4预防强迫症的办法主要是什么呢

在生活中患上强迫症的人越来越多，该病是精神类疾病中最常见的一种，有很多的人因为患上了该病而饱受着痛苦的折磨，所以我们需要做好预防方面的工作，才能减少该病的发生，下面让我们一起来看看该病的预防方法有哪些呢：

强迫症的预防方法如下：

1、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

2、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

3、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

5、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

6、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

以上内容就是有关于强迫症的预防方法的知识介绍了，在生活中强迫症是特别多发的，所以我们一定要重视起来，如果该病发生在了我们的身边，一定要及时的进行治疗，并且还要加强护理方面的工作，平时还要多注意休息。

5治疗强迫症的办法主要有哪些呢

对于强迫症，相信朋友们多少有一些认识，日常生活当中强迫症是特别多见的一种疾病了，而且影响着我们的正常生活，会让我们的内心特别的痛苦，因此当强迫症找上我们之后，必须要通过治疗才能得到缓解，来看看治疗方法有哪些。

1.物理治疗，对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征，患者应在经过三位精神科主任医师会诊后再考虑是否手术。

这种精神上的疾病一般来说是无法改变的，多多少少每个人都存在着这些强迫症，其实不要那么在意的话是不会对生活造成什么影响的。如果强迫症太严重的话，可以尝试着去治疗。最主要的是强大的内心，有强大的内心可以控制自己的行为。

2.心理治疗，强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。

临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。

3.药物治疗，强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(sstis)，包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的ssris类药物需要～周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药～年以巩固疗效。

以上的这些介绍是强迫症的一些治疗方法了，生活当中可以治疗强迫症的办法有很多，希望朋友们可以多用心去了解强迫症的治疗方法，一旦我们出现了强迫症的症状，就要投入到治疗当中去，还要注意自己的生活习惯的调整。

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