导语：肝是人体中的"将军之官"，肝脏在人体中也有着非常多的作用，但是现在肝损伤似乎已经成为了一个非常常见的情况，每年因为肝癌死亡的人数就已经高达37万。
案例：小孙28岁了，是一家公司的业务员，平常生活也是比较忙碌，每次需要陪客户的时候总是大吃大喝的，不陪客户的时候总是随便吃一点，基本上自己一个人就是随便吃点馒头咸菜的就凑合着。
最近小孙似乎是患上了 一些口腔疾病，他发现自己最近总是牙龈出血，刚开始以为是上火了，也没有在意，就吃了一点降火的药，大概十多天之后小孙的牙龈出血的情况病没有缓解，于是小孙就想着去医院检查一下。
结果到了医院之后医生经过一系列的检查，最终诊断小孙牙龈出血病不是口腔问题，而是肝癌。小孙也觉得非常接受不了，为什么年纪轻轻的就突然会得了肝癌呢？
当时医生也跟小孙做了很长时间的沟通，在沟通的额过程中医生发现了小孙的很多问题。医生叹息：不想肝癌找上门2种蔬菜劝你少吃
1、 咸菜
咸菜是我们都经常会接触到的一种蔬菜，但是，咸菜是不能经常吃的，不仅仅是因为咸菜中的营养物质的含量是非常少的，还因为咸菜中的亚硝酸盐的存在，小孙的肝癌就跟这个习惯有着分不开的关系。
亚硝酸盐本是一种无害的物质，但是当亚硝酸盐进入人体之后会形成亚硝胺，而亚硝胺是一种具有很强的致癌性的物质，会影响肝脏中DNA的排序，造成肝脏癌变。
2、 腐烂的蔬菜
腐烂的蔬菜现在大家可能是很少吃的，但是不乏有一些人，尤其是中老年人会去掉腐烂的部分再继续吃，其实这是一个非常不好的行为。
当蔬菜腐烂之后是会产生大量的黄曲霉素的，而这些黄曲霉素进入身体之后就会反对肝脏造成损伤，诱发肝癌，仅仅只要20ug就可能会致命，平常建议大家蔬菜腐烂之后就扔掉。
另外，想要减少肝脏不好对身体造成的伤害，我们要在肝病来临的前期及时发现肝病一些症状。
肝不好，嘴巴先知！嘴巴出现3种"异常"，要当心
1、 牙龈出血
牙龈出血病不仅仅可能是因为口腔问题，也可能是肝不好而引起的，主要是因为肝不好可能会影响到体内凝血因子的含量，于是就经常会出现牙龈出血的情况。
2、 口臭
口臭是很多人可能都出现过的情况，但是需要当心的是肝不好也可能会出现口臭的情况，主要就是因为肝不好体内有毒的其他无法及时排出而导致的。
3、 嘴唇发紫
嘴唇发紫的原因会有很多，肝不好就是其中一个，在中医看来嘴唇发紫常常是因为肝内血流不畅，肝血不足而引起的需要警惕。
另外，平常我们对肝脏的养护也是不可忽略的。
2件事，若你能坚持下来，肝好如初
1、 多喝水
水分的充足对我们来说是非常必要的，足够的水分对肝脏也是有一定的好处的，可以帮助肝脏的代谢，减少毒素的累积，想要更好的保护肝脏平常还可以尝试一下用金菊源泡茶。
金菊源是一种天然的物质，其中还含有大量的氨基酸，类黄酮，硒元素等对肝脏有好处的物质，能更好的保护肝脏。
其中的氨基酸能够帮助肝脏进行一些功能，还能够减少肝脏中脂肪的占比，减轻肝脏负担。硒元素和类黄酮能够防止肝脏中毒素的累积，还能够一直癌细胞的生成，预防肝癌的发生。
2、 坚持运动
运动对身体有很多的好处，同时可能也经常被我们忽略掉，事实上想要保护肝脏会运动是必不可少的，平常多做一些运动有助于减轻肝脏的负担，想要养护肝脏，一定要记得。
如果觉得《肝不好 嘴先知！嘴巴出现3种“异常” 警惕肝癌“找上门”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
