宫颈病变是一种非常常见的女性妇科病症，根据世卫组织统计的数据显示，在成年女性中，感染宫颈病变的几率高达67.9%。且近些年来随着人们生活方式和饮食情况的变化，宫颈病变也呈现愈来愈明显的年轻化态势。
46岁的李女士，自从被查出HPV感染情况之后，在日常饮食中就开始进行调整，很多肉食和荤腥食物都不吃了。之前爱吃的一些油炸食物和肥甘厚味都慢慢戒掉，平时饮食中也多以清淡蔬菜为主。虽然吃起来有些没滋没味，但是想到或许可以帮助改善自己的病情，还是慢慢坚持了下来。
但是好光景不长，在一次剧烈腹痛后，就医检查，结果被查出宫颈癌的迹象表现。经过2个月的医治无效后，不幸离世。
李女士的家人感觉非常崩溃，怎么只吃素也会加重病情呢？
医生在询问了解之后，发现了其中原因。原来，李女士平时为了图便宜，经常会买一些村里小作坊生产的菜籽油。因为制作环境不够卫生，时常有一些霉菌和其他有害微生物滋生其中，结果导致油脂变质，经胃肠道摄入之后，导致了机体内环境的紊乱，并且容易诱发病变出现，这些霉菌同样会侵犯宫颈黏膜部位，引发较为严重的宫颈病变出现。
所以，对于日常的食用油也需要格外在意。同时，女性如果想要预防宫颈病变出现，以下几种食物，也劝你要少碰为妙：
1、热性食物
例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能发生热上火，导致病情加重这些就是宫颈炎的饮食禁忌。
2、甜腻食物
如果患有宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果，是病情难以痊愈都是宫颈炎的饮食禁忌。
对于宫颈病变预防而言，做好3件事是关键
第一，食补西三素
日常饮食中，应该要注意一些营养物质的适宜补充，例如西三素这类免疫营养素片，平时没事时多吃一些，可以很好改善和提升宫颈黏膜的整体免疫机能，有助于黏膜细胞和免疫细胞的活化，促进机体内环境的稳步改善和提升，更好帮助防范宫颈病变的出现。
第二，坚持运动
平时生活中，应该要注意坚持适宜的运动锻炼，多参加一些有氧运动的方式，可以很好改善和提升身体抵抗力，有助于防范一些病原体感染，特别是HPV病毒的罹患情况。
第三，注意卫生
因为女性阴道部位比较容易藏污纳垢，所以平时生活中，更应该注意这个部位的防护工作，每天进行私处清洁，可以防范阴道部位的霉菌和其他病菌滋生，有助于防范一些病原体上行侵犯宫颈黏膜，更好保障宫颈健康。
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