肝脏号称“哑巴器官”。
一是因为肝脏本身没有痛觉神经,只有包膜上富有神经,只有肿瘤生长到一定的体积,才会压迫包膜出现痛觉。
二是因为肝脏的代偿能力好,当大部分的肝脏坏了的时候,才会有明显的肝功能异常,因此临床中,有大多数肝癌患者一经确诊就是中晚期。
不论男女,一旦身体出现“2小、3红”,八成肝癌上身,早查肝功能
2小——食欲小、体重小
1、食欲小
有大约37%的肝癌患者会出现食欲变小的症状。
肝功能的下降,会使体内胆汁的分泌出现异常,导致摄入食物无法被正常消化、吸收,出现反射性的食欲减退。
肝癌影响中枢神经功能与胃肠道肌张力时,也会引起食欲变小。
2、体重小
这是多种癌症的表现。
癌细胞在生长的过程中,会先一步摄取人体内营养、能量,使人体营养不足。
再加上,肝癌引起的食欲减退,会加重机体的能量不足,使人快速消瘦。
生活中,在没有可以减肥的情况下,突然快速消瘦,要警惕癌细胞在作乱。
3红——蜘蛛痣、肝掌、出血
1、蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝功能下降,肝脏对雌激素的代谢灭活功能出现障碍,雌激素在人体内堆积引起的,毛细血管充血、扩张。
具体为中央有一个痣点,向周围扩散的辐射状的小血管分支,因为形状与蜘蛛相似,因此得名蜘蛛痣。
2、肝掌
肝掌的出现与蜘蛛痣的出现机制相同。
也是雌激素在体内堆积,使毛细血管充血、扩张的结果。
具体为在手掌的大小拇指根部(大小鱼际处)出现的片状充血、红色斑点,施加压力时会变为苍白色。
3、出血
在排除上火等因素外,要警惕是肝病引起的。
肝功能下降时,人体内凝血因子数量会减少,使凝血机制出现异常,引起鼻出血、牙龈出血、皮下出血等症状。
提醒:并非所有的蜘蛛痣、肝掌、出血都是肝病的信号,一旦有异常,建议及时就医。
肝癌的发生,与这3大因素息息相关
因素一、肝炎
世界卫生组织将乙肝称为“无声的疫情”。
因为临床中,肝炎—肝硬化—肝癌是常见的肝病三部曲,据统计,我国每年有近40万人死于与肝炎有关的并发症。
研究结果表明,与肝癌有关的病毒性肝炎主要包括乙型、丙型,其中乙型最常见。
因素二、酒
酒是伤肝的一把好手。
乙醇在肝脏内代谢为乙醛,再代谢为乙酸,最终变成二氧化碳和水排出体外。
在这一代谢过程中,多种代谢产物都会产生毒性,对肝脏带来损伤:
损伤肝细胞,使肝脏的转氨酶从细胞内进入血液,这也是很多人喝酒后转氨酶升高的原因。
使肝细胞发生不可逆转的损伤,随着病情的发展,转变为肝硬化,最终可能发展为肝癌。
因素三、饮食
俗话说:病从口入。
黄曲霉毒素B1——是目前已经被证实有明显致癌作用的物质,主要存在于霉变的粮食,如花生、玉米、大米等中。
亚硝酸盐——亚硝酸盐在人体内堆积,会在体内转化为亚硝胺类物质,尤其是烟熏或腌渍肉制品中亚硝酸盐含量较高,亚硝胺类物质也有明确的致癌作用。
预防肝癌,这3件事不能少
第1件、多喝降火茶
将决明子、菊花、蒲公英搭配在一起,泡水喝,每天喝2-3杯就行。
蒲公英性寒,具有清解血毒疏散风热、凉血的作用,对肝火引起的口干、口苦、口臭等有改善作用。
菊花性寒,归肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用,能改善肝火大引起的口臭、眼睛干涩。
决明子清热解毒,三者搭配在一起,能中和寒性,还可改善口气。
第2件、营养均衡
改掉大鱼大肉的饮食习惯,做到:
1、适量的糖分(米、面、薯类),不可过饱;以粗粮代替精米白面;
2、每天一杯奶、一个蛋、禽畜肉配合鱼虾三四两,适量补充蛋白质;
3、少油,可适量摄入富含不饱和脂肪酸的食用油;
4、每天300~500g蔬菜、200~350g水果;
5、每天1.5L~2L的水;
第3件、控制体重
肥胖者发生各种癌症的风险均高于体重正常的人。
医学意义中,肥胖是以体重指数、腰围等来界定的。
体重指数=体重(kg)/身高(m)
体重指数≥25为超重、体重指数≥30为肥胖;腰围男性>90cm、女性>85cm,即为腹型肥胖。
控制体重的最有效方式就是坚持运动:
建议,选择有氧运动,如快速走、打太极拳、骑自行车、游泳等,每周运动4~6次,每次运动30分钟以上。
最后,我们该如何面对乙肝?
① 积极预防
接种乙肝疫苗是最廉价有效的方法。
在接种乙肝疫苗后,要注意复查保护性抗体的产生量,必要时继续补种。
② 诊断乙肝后
保持心情舒畅,过于紧张的情绪也会加重肝脏的压力。
按医嘱服药,切忌自行吃药。
定期复查,并改善生活习惯。
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