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含糖饮料危害大!增加肠癌风险 最好改喝牛奶

时间:2019-02-17 15:24:29

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参考消息网萨马兰奇体育频道5月26日报道 据美国合众社报道,饮用含糖饮料会增加肠癌风险。

英国《消化道》期刊发表的一项研究称,每天喝2份以上含糖饮料的成年人50岁前患肠癌的风险可能会增加一倍。

此外,数据显示,每增加一份含糖饮料,肠癌风险就会增加16%。

研究人员说,由于这项研究主要关注女性的癌症风险,因此据信研究结果凸显了女性因饮用含糖饮料而面临的潜在危险。

研究报告的作者之一曹茵(音)博士在电子邮件中告诉合众国际社记者说:“我们的研究结果又增加了一个不喝含糖饮料的理由,也提供了初步证据支持含糖饮料可能导致50岁以下人群结直肠癌发病率上升。”

美国华盛顿大学圣路易斯分校医学院外科学副教授曹茵说,这一研究结果“还表明,减少含糖饮料的摄入,代之以其他更健康的饮料尤其是牛奶,对长期健康来说将是更好和更明智的选择”。

大量饮用含糖饮料已经被认为与肥胖和2型糖尿病风险增加有关。研究人员说,软饮料、水果味饮料、运动饮料和能量饮料等含糖饮料是美国人饮食中添加糖的主要来源,12%的美国人每天要饮用3份含糖饮料——每份8盎司。

他们说,与此同时,美国近来,50岁前的肠癌发病率一直在增加。研究人员说,1990年前后出生的成年人患结肠癌的风险是1950年前后出生的成年人的2倍,患直肠癌的风险是前者的4倍。鉴于二者有着相似的趋势,研究人员推测饮用含糖饮料也可能与肠癌有关,因为糖是在消化道处理的。

为了探究潜在的关系,曹茵和她的同事对参加“护士健康研究II”项目超过9.5万名参与者的数据。该项目正在对美国116429名注册女护士进行监测。

这些女性从1991年开始,通过回答问卷调查的方式报告她们食用和饮用的情况。

此外,超过4.1万人报告了她们在13岁至18岁之间饮用了什么以及饮用的量。

参与者还提供了潜在影响因素的信息,包括肠癌家族史、生活方式、定期服用阿司匹林或非类固醇消炎药以及维生素补充剂,所有这些都与肠癌风险增加有关。

在这项研究对参与者的健康状况进行了平均24年的跟踪后发现,有109名女性在50岁前患上了肠癌。

研究人员说,与每周饮用不到一份含糖饮料的女性相比,每天饮用两份以上含糖饮料的女性被诊断出患肠癌的可能性高出一倍以上。

在报告青少年时期的饮用习惯的人群中,每天饮用一份含糖饮料的人在50岁之前罹患这种疾病的风险增加了32%。

相反,如果将含糖饮料替换成人工增甜饮料、咖啡或半脱脂或全脂牛奶,会使患早期肠癌的风险降低17%至36%。

曹茵说,含糖饮料与癌症风险之间关系的原因仍需通过进一步研究予以证实。不过她说,含糖饮料导致肥胖和2型糖尿病,这可能对癌症的进展起到了一定的作用。

曹茵说,含糖饮料还可能对消化系统产生不利影响,可能导致癌症的发生。曹茵说:“最近的一项实验研究还表明,高果糖玉米糖浆——也就是含糖饮料中的主要甜味剂——可能对结肠癌的发展有一定影响。”(编译/涂颀)

本文来源:参考消息网

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