曾在张艺谋执导的电影以及电影《少林寺》扮演重要角色的中国著名反派明星计春华先生，因病于7月11日上午，在杭州去世，享年57岁。说到演员名字计春华可能很多人都和我一样，没有什么影响，当看到他的影视作品的时候，却是非常的熟悉，计春华的反派形象可以说是已经深入人心，至今已经演了35年的反派，却没有一个人在生活中说他是“反派”。
银幕上凶悍可怕，生活中憨厚率真，演戏上精益求精，为人随和近人。
——这是朋友给他的评价。
他曾说：“我争取打到六七十岁。”没想到却这样突然地离开了……
据计春华儿时在杭州习武时的师傅、国家级武术教练陈顺安说，计春华向来身体不错，几个月前因背部刺痛难忍去治疗，查出肺癌晚期。“他这个人，要强了一辈子，如果不是痛到忍不了，还不会去看。”
还有9天，就是计春华58岁的生日，但这位“金牌反派”的生命，却永远定格在了今天。
国家癌症中心最新公布的癌症数据显示，肺癌已成为我国发病率、死亡率双率第一的癌症。
在致癌因素的作用下，一个正常细胞发展为一个癌细胞需要10~30年的时间，如果在这个时间段之内进行了一些干预措施，那么癌变是可以发生逆转的，因此，控制导致癌变的各种因素很关键。
容易引发肺癌的高危因素有哪些
1、一手烟和二手烟
首先，90%的肺癌与吸烟有关，吸烟是肺癌的元凶。目前全世界每10个人成年人中就有1人因吸烟丧命，在因肺癌死亡的病例中80%的男性、75%的女性跟吸烟有直接或间接关系。
有一位不吸烟的女性肺癌患者,寻找到患癌诱因是长年打麻将,与吸烟的雀友同处一室,长期吸入二手烟。在卡拉0K房、麻将室、会议室、 酒楼这些狭小环境中如果有人吸烟,二手烟会像辐射一样,长期残留在室的家具中,在室内的人就“被吸烟”了。二手烟“毒”过一手烟,吸二手烟“被肺癌”最无辜。当不吸烟的女性肺癌患者闻到丈夫满身的烟味时,患者患癌的诱发原因也就无可争议了。
2、炊烟也是致癌“烟
家庭“煮”妇要小心了，炊烟也会诱发肺癌。炊烟的主要成分是二氧化氮、二氧化硫、一氧化碳等有毒有害物质,其中很大一部分是致癌物。炊烟一旦经呼吸道被吸入人体,就会直接进入肺泡和血液,最终引发肺癌等呼吸道疾病。日前,一份出自世界卫生组织和联合国开发计划署发表的联合声明显示：炊烟每年导致发展中国家160万人死亡。
3.烟尘污染PM25“细颗粒物”更致癌呼吸病专家钟南山院士认为,环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟,灰霾将取代香烟成为肺癌的头号病源。灰霾中的尘粒与我们常说的灰尘不同,它可进入我们的肺泡,并可能与肺细胞产生炎症反应。长期吸人 PM2.5“细颗粒物”会导致肺癌。
肺癌早期有哪些症
肺癌的常见症状有:咳嗽、阵发性刺激性呛咳、无痰或少量泡沫白腻痰；咯血或痰中带血丝、血块；胸闷、胸痛,呈压迫感或钝痛，具体部位难以描述；气促；发热。
后期出现压迫和转移症状有:胸痛、麻痹、声音嘶哑、静脉怒张，颈面部水肿、皮肤暗紫色、视力模糊、头晕头痛、眼睑下垂、眼球凹陷、瞳孔缩小、患侧无汗和感觉异、放射性疼痛和局部感觉异常、营养性萎缩。
由于肺癌早期几乎没有明显症状，70%的人发现时已经是肺癌晚期。想要早期发现肺癌，最好的方法是每年做一个胸部低剂量螺旋CT检查，其对早期肺癌检出率可达80%。
这些高危人群最好每年做次肺癌筛查——
常年吸烟或吸二手烟有肺癌家族史常年在密闭且粉尘颗粒较多的环境中工作的人(包括常年在密闭厨房里做饭的厨师和主妇)如果出现长时间咳嗽、声音嘶哑、胸痛、肩背疼痛、咳血等症状，更应马上就医。
如何预防肺癌
很多肺癌患者都有工作压力大、睡眠不好、熬夜、重度抽烟这些共性，所以预防肺癌首先要保持健康的生活方式，不要过度劳累，注意提高免疫力，其次，要每年筛查，一定要定期体检、定期看医生。
1、改善生活习惯远离肺癌
远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。所以不管是一手烟还是二手烟，都尽量远离。
体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。所以适当的运动是一定不能少的。
肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的体重，做到饮食有节律，是健康的保证。
在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇，不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品，对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好，开窗，迎接自然风，才是最好的办法。
对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。
2、改善饮食习惯预防肺癌
疾病可以透过正确地吃适当食物而得到治愈，癌症前期都有细胞层次的长期慢性发炎，这个时候吃什么很重要，怎么吃同样重要。因为吃对食物可以控制炎症，提高身体的免疫力，从而可以减少或避免疾病的发生和发展。
从来没有一种特效药能控制某种癌症，也没有任何疾病吃某种食物就可以痊愈。健康管理师大乔在这里提醒大家吃全食物的饮食来预防癌症。全食物是指天然完整、未经加工精制的食物，如蔬果、糙米、豆类、坚果。
这类食物含有人体所需的完整营养，如构成细胞的蛋白质、组成细胞膜的脂质、提升免疫力的矿物质和膳食纤维、促进新陈代谢的维生素以及被称为“天然药物”的植物生化素，如花青素、番茄红素、胡萝卜素等，这些超级抗氧化剂对提升免疫系统功能都很有帮助。最重要的是，这些食物都有生命力，而养生界正流行一句话：“活的食物才能养生”。
植物生化素有多重抗癌功效
用饮食防癌最基本的两个原则是：不吃任何可能致癌的食物；增加身体的抗癌能力。当季、天然的全食物完全符合以上条件，是调整体质、提升免疫力及预防癌症复发最好的食物。尤其蔬果、谷类、豆类、菇蕈类、海藻类和坚果、种子，都含有丰富的植物生化素，特别在表皮和种子中最多。植物生化素不只让每种植物呈现各种特定的颜色，更是植物用来保护自己的特别物质，许多研究证实，这种植物性食物中的化学成分具有多重抗癌效果。
结语：保护健康的最好的选择是改善自己的生活习惯和饮食习惯，这些比你治疗疾病来的简单容易的很多，我们无法改变大环境，但是我们可以选择怎么吃，尽量选择吃天然的全食物，提高自己的免疫力。比如用蔬菜、水果、芽苗、种子、坚果等全食物，经过适当比例搭配，打成的蔬果浓汁或奶浆吃下，它们含有所有能够对抗疾病的营养，是健康最好的保障。
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