医生几年前在电影院看了一场很感人的电影，叫《滚蛋吧！肿瘤君》。电影的结局并不像其他一些很俗套的结局，都是以正能量的结尾来鼓励人心，这部电影的结局很真实但也确实充满了悲伤，漫画家熊顿最终死于淋巴癌。而淋巴癌是一种常见但危害性很大的癌症，很多社会名人都死于这种癌症，使很多人都陷入了对淋巴癌的恐惧中，心目中将其和死亡画上了等号。但这个世界本就充满奇迹，一些抗癌人士总是带给我们感动，例如李开复。
李开复是一个传奇人物，华丽的简历透露出他优秀的学识和能力，但最令人佩服的是他成功战胜了第四期淋巴癌。第四期癌症分期是什么概念呢？说句难听的就是生存希望很低的分期，也就是癌症晚期，治愈的希望几乎很小了，更不敢奢望能够治愈。但就是李开复打破了人们的常规思想，他火速回到了台湾接受治疗，而且当时他的心理状态很积极，只是他事后接受采访所聊到的。
对于李开复的抗癌秘诀很多人都想一窥而知，为止李开复还特意将自己的抗癌心理路程写成了一本书，那他到底是如何抗癌的呢？李开复说到保证自己睡个好觉，我们这一生的时光要花掉三分之一在睡眠上，这并非是多余的，睡眠好了身体才能更健康，做什么事情才能更有意义。而对于癌症患者来说睡一个好觉的意义更重要，能帮助癌症患者恢复体力和精神，维持良好的免疫系统。
有些癌症患者说到不是自己不想睡，是由于心理压力太大而睡不着。确实这样的，一点烦心事都有可能会影响到睡眠，更何况是患上癌症这么痛苦的事情呢？即使是李开复也不能做到一点不在乎，尤其是他还是所患晚期癌症，因此学会转移注意力很重要。而李开复就选择了阅读和锻炼，由于生病的缘故李开复有了大把的时间，不需要时时刻刻盯着工作，但人一空下来就会胡思乱想，他就开始了阅读，既可以转移注意力又能丰富知识。
除了阅读，李开复还选择了适量锻炼。之前忙于工作，李开复和很多人都一样根本没有时间去锻炼，缺乏锻炼也是他患癌的部分因素。在家治病的时间里，李开复养成了规律的锻炼的习惯，饭后消化来两小时后他出门散散步，没事的时候也出门跑跑步。而锻炼给李开复带来了莫大的好处，跑步缓解了他心里的压力，一些消极的想法也被赶跑了。
另外跑步锻炼了他的身体，增强了免疫力，有利于病情的稳定和好转。这一点其实对癌症患者很有帮助，所以说当我们身体情况允许时，可以在医生的指导下进行一些简单的体育锻炼。但大家切记不可勉强自己，身体已经不能支撑着我们运动，强行运动只会适得其反。在运动中我们还应该做到劳逸结合，避免过度劳累。
当然饮食对癌症患者来说也很重要，吃什么不重要，在保证食物有营养和健康的前提下，想吃什么就吃什么，能多吃几口就多吃点。营养充足了身体免疫力才会更好，才能好好的对抗病情。而接受专业治疗两年的李开复，曾说道“大家可以叫我李康复了！”说明他的身体已经好转，大家不妨可以向他学习。
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