#健康有知识#医学技术的进步，已经可以解决大部分的肿瘤问题，但是人们现在听到肿瘤癌症还是会惶恐不安，很多肿瘤患者抱着“赌一把”的心态接受了手术切除，但是后来居然又复发了。
此时患者就会“埋怨”医生，没有进行彻底切除，导致病情复发。但其实医生是无辜的，因为肿瘤的复发与多方面因素有关系，并不仅仅是通过手术切除就不会再出现。
肿瘤和什么因素有关呢？
首先，通常情况下，年龄大于60岁的老年人，发病率相对比较高；
其次，肿瘤也呈现一个地域的聚集性，例如，华北地区的居民更容易发生肾癌，华东地区的居民更容易发生食管癌；
再者，很多不良的生活方式，是诱发癌症的一大重要因素。例如，高脂肪饮食、酗酒、抽烟、熬夜等人一般是肿瘤高发人群；
最后，家族遗传史，如果直系家属三代中有人患有肿瘤，那么这类人群罹患肿瘤的概率将是健康人的3~4倍。
著名歌手姚贝娜在2001年检查出有乳腺癌问题，并且做了乳房肿瘤切除手术，连续接受化疗，身体逐渐恢复。
但令人没想到的是，乳腺癌复发，发现是肿瘤细胞转移到脑部和肺部，最终夺走了姚贝娜年轻的生命。要问他自己曾回忆肿瘤复发，很可能就是在自己情绪最低谷的那段时间出现的。
为什么通过手术把肿瘤切掉后，还会复发呢？本文为你讲出真实答案
——肿瘤的性质
肿瘤目前有良性和恶性之分，其中良性肿瘤生长缓慢且边界清晰，一般切除良性肿瘤后复发的可能性不大，但是恶性肿瘤就不同了。
恶性肿瘤肆无忌惮且生长速度快，甚至会不断破坏我们正常的组织和细胞，特别是恶性极高的肿瘤细胞，甚至会转移到淋巴，血管等部位，及时手术切除后，仍然会有复发的可能。
——病程的长与短
疾病早发现早治疗，恢复可能性更高，如果是查出肿瘤需要尽早接受手术，千万不要拖延。
因为肿瘤早期癌细胞转移扩散不严重，及时切除肿瘤可以完全清除病灶，但是对于中晚期的肿瘤患者，此时癌细胞可能已经转移或扩散，就算做了肿瘤手术，也不能避免复发的问题。
——肿瘤切除是否彻底
目前外科肿瘤切除手术只能切除看得见的肿瘤病灶，虽然后期还会配合化疗等治疗手段，但是仍然有些幼年肿瘤细胞没能被完全消除，这些幼年细胞甚至会苏醒，成为严重的癌细胞，并且转移复发。
年幼的癌细胞是我们无法真正察觉的，医生做手术只能把看见的肿瘤全部切除，但是有些还没有发育完全的肿瘤细胞容易被忽视。
——患者健康状况与生活习惯
正常情况下，人体的免疫机制可以监控并消灭肿瘤细胞，但当患者的免疫系统出现问题，则会给肿瘤细胞提供入侵的机会，在无形中导致肿瘤复发。
有些患者切除肿瘤之后就会放松警惕，甚至认为自己已经完全康复，不会再饱受肿瘤的困扰，开始肆无忌惮，抽烟喝酒，频繁熬夜等。
这些不良习惯，很可能会导致肿瘤细胞卷土重来，甚至会引发更严重癌变。这些不良习惯可能会导致癌细胞出现更严重转移，甚至直接失去治疗的机会。
——癌症体质未改变
手术或者放化疗等手段可以清除肿瘤细胞，但并没有改变肿瘤细胞的生存环境，此时很容易有新的肿瘤细胞生长并且出现复发的问题。
癌症体质的人需要积极调节，首先要选择一个环境舒适的地方，让自己尽可能减少污染有害物质的摄入，同时也要调节饮食，养成好习惯，激活免疫力才能更好抑制癌细胞。
如何预防肿瘤或肿瘤复发呢？
一、别吃太咸
山东、福建等地区，是胃癌高发地带，这与当地食物偏咸有密切联系。偏咸的食物含有高浓度亚硝酸盐和食盐亚硝酸盐进入胃部，在胃酸作用下与蛋白质分解物产生二级氨反应。
在硝酸还原菌作用下，与胺类结合，会生成一种较强的致癌物：亚硝胺。食盐浓度太高则会降低胃的排空速度，增加了致癌物对胃黏膜的刺激时间，从而增加了胃癌风险。建议少吃腌制食物，世界卫生组织建议，每天食盐摄入量不超6克。
二、别吃太烫
中国的食管癌发病率占了几乎全球的一半。这主要归咎于“趁热吃”这种饮食习惯。
食管粘膜的耐受温度在50~60℃之间，一旦超过这个温度，食管就容易被烫伤发炎，长期处于炎症刺激状态的食管，会提高癌症风险。
饭桌上的客套与“趁热吃，趁热喝”，大家一定要理性对待。最好等到食物温度低于60℃以后再进行摄入，能够减轻对食管黏膜的刺激。
三、戒掉吸烟
长期吸烟的患者肺癌几率，是不吸烟者的17倍，吸烟会提高肺癌风险，这是大众所熟知的，但是有些人却无法戒掉香烟诱惑。
事实上，吸烟可以提高多种癌症的发病几率，包括胃癌，咽喉癌，食管癌，胰腺癌等，烟草中含有几百种化学物质，有60多种与癌症相关。
四、控制体重
肥胖会导致多种疾病发生，其中包括癌症。相关研究发现，肥胖会增加18种癌症的风险。体脂率每增加5个单位18种癌症，风险就会增加2%~48%。肥胖多半都是自己慢慢吃出来的，建议大家一定要管住嘴，控制高热量食物摄入，还应加强体育锻炼。
五、别吃太饱
研究指出，吃太饱会使得抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，从而提升了患癌的风险。
该研究调查了58名白领的饮食习惯，发现“每顿吃很饱”的人和“基本八分饱”的人相比，其细胞发生了变异，失去运动能力。该研究发现，平时喝绿茶和常吃卷心菜的人，细胞活动较为活跃，但其中原因尚未定论。
六、避免熬夜
美国癌症学会指出，夜班工作可能诱发癌症，因为倒夜班会使人“生物钟”被打乱，是内分泌失调，甚至会诱发癌症。
建议大家不要熬夜，尽量保证规律作息，维持生物钟稳定，有助于强健体魄，晚上11点之前进入深度睡眠状态，保证7~8个小时休息。
七、少生气
癌症与精神因素之间的关系，早已引起人们的重视。有个别学者甚至把癌症称为“心身相关性疾病”。
精神因素和癌症之间的是怎样的关系，有学者认为，长期不良情绪会导致人体产生应激反应，过度应激会降低人体免疫力，从而让癌症有机可乘。
想要预防肿瘤或者预防肿瘤复发，建议大家一定要积极调节，养成好习惯，保持好心态，定期复查，将疾病“扼杀”在摇篮之中，为健康保驾护航。
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