肝上肿瘤，是发生在人体肝脏部分的肿瘤病变，通常是恶性肿瘤。因此很多人都害怕患上这种病，我们可以怎样防止肝上肿瘤的发生呢？
首先，我们需要少喝酒。常言道喝酒伤身体，这并不是没有依据的，因为喝进人体内的酒首先就要去肝脏那里进行初步分解，而酒精通常会促使人体产生对脂肪酸的一个新陈代谢的分泌物，从而导致脂肪不能被人体内激素很好的消化，然后就会然后脂肪形成死循环积累，从而形成脂肪肝。如果一个人总爱喝酒每次又喝的很多，那就会引发肝癌。所以我们一定不能总是喝太多酒，要好好照顾好自己的身体。
其次，肝癌的产生也和人们的饮食习惯有些关系，身为一个中国人，不干不净吃了没病这句话一定有很多人都听说过。所以人们有时候看到食物有丁点发霉了也不舍得丢掉，赶忙吧坏的部分丢了吃好的那一边，其实这样是不对的，因为如果食品发霉了，那么霉菌已经在整个食物里面都有分部，所以即使把已经发霉的那一部分去掉也没什么用。因此在家庭生活里面，如果看到有发霉的东西一定不能吃，不然肝癌可能会隐藏在你的身边哦。
烟，这是很多人特别喜欢的一样东西。因为现在生活越来越紧促，人们内心的弦崩的越来越紧，于是抽烟就成为了大多数人释放压力的方式。但是烟也是能促使人们产生肝上肿瘤的一个很大的因素，因为烟里面含有很多的有害物质，人吸收了之后，会导致人体的免疫功能下降，让肝脏的解毒能力变弱。所以我们尽量少抽烟，换一种方式来解决压力。
在日常生活里面，我们也可以通过吃鱼来降低肝上肿瘤发生。因为鱼肉里面含有非常丰富的蛋白质，经常吃能增强自己的抗病能力。如果是将鱼煮着更好，因为这样鱼肉中的氨基酸就能逐渐溶解到汤里面。
除此之外，我们更应该定期去医院检查自己的身体，毕竟就算做了以上的预防方式，也不一定就能完完全全杜绝肝上肿瘤。所以我们每年都应该去做一至两次的全身检查，只有知道自己是否患了肿瘤，才能更好的计划下一部分的生活。
我们只有一次生命，所以我们更应该好好的照顾自己，不辜负生命的到来。
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