癌症患者在抗癌的时候特别想打赢这场战争，其实第一个最重要的就是我们如何保持战斗力、提高免疫力，免疫力不能让自己降低，而免疫系统其中有一项就是脾脏。
第一点：
脾脏是机体最大的免疫器官
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。先天不足的，可以通过后天调养补足，同样可以延年益寿；先天非常好，如不重视后天脾胃的调养，久之就会多病减寿。
脾脏是人体免疫器官之一，不管是年龄增大还是生一场大病，脾脏的免疫功能也会逐渐受影响。这个时候脾脏会出现一些问题有各种疾病会侵扰。比如说脾脏增大了或者是淋巴系统的疾病又或者是一些其他疾病出现。
我们脾脏怎么样来调理，癌症患者所需掌握的一个简单的一项技术，我把中医跟我讲的简单的方法理出来，让大家易懂也能简单学会。
脾脏是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。
脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉。
脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。脾是血循环中重要的过滤器，能清除血液中的异物、病菌以及衰老死亡的细胞，特别是红细胞和血小板。
但是脾脏什么时候这些功效会不好，或者没有出现。比如说肝硬化的时候，当肝硬化的时候，脾功能亢进时会出现不正常的状况，引起红细胞及血小板的减少。
脾脏高或者低，都反而会影响到身体，所以要调理到最佳的一个模式。
第二点 如何知道自己脾脏的问题
①早上睡醒的时候，发现枕头上都有口水；
②特别容易着凉，有时候觉得肚子好像胀胀的、有气，放个屁之后就觉得很舒服；
③经常觉得全身没力，经常觉得犯困，喜欢躺着，懒得说话
④吃什么东西胃口不好，没有食欲
有时候分不清楚总觉得自己肠胃不好，吃什么也没有吸收好。人整个精神状况也不好。所以以上有这样的几点都是这个脾胃弱，我们需要调理脾胃，那对我们整体帮助吸收、消化，帮助这个血液的一个供应非常的重要，因为它是免疫系统的其中一大功效。
第三点 如何来调理脾脏
01 不吃寒性的食物
牛奶比较寒，酸奶放在冰箱里面直接拿出来吃，其实会比较冷，有寒气，放在那边一会儿就有很多水所以脾寒的人，要调理脾寒就要杜绝这些寒性的食物。
02 适量喝水
别人一大早起来喝很多的水，一斤的水下去，但你要一定要知道早上不适合喝一大杯的水。因为一大早起来这脾阳刚刚上来，如果喝了大量的水就把脾的阳气打下来了，这个时候可能早上会出现三次的这个大便，而且不成形，这种迹象不是喝水不好，但是根据自己的身体状况，一定要掌握一定的量，别人喝的一斤半斤，你就是少喝几口，要不然喝多了就会伤到脾阳，脾阳伤了大便就不成形，而且脸色也会暗黄，容易出油，然后皮肤也变得松弛等等状况。
第四点 要通过哪些方法来调理
①通过艾灸还有热敷，比如说可以经常在肚脐这里放上热水袋或者炒过的盐装在纱布里面进行热敷。
②通过揉腹，晚上睡前将在肚脐这里顺时针揉一百下，逆时针揉一百下来做到健脾。我们的脾筋在小腿上，这有很多的脾筋。那么通过运动以后，经常可以进行热敷跟揉以及可以泡脚。
③通过食疗健脾。脾功能虚弱，经常喝一些大米汤，就是硬米煮成汤上面的米油，一天喝好几杯。另外就是燕麦，燕麦上面的这个薄薄的稠稠的，这个是非常健脾的，平时的食物还可以吃一些呃白扁豆、大枣、莲子，薏仁米、香菇、玉米、土豆、芋头、花菜以及胡萝卜等等。
④不要使肝郁气滞，保持好心情也健脾。生气的话肝气郁滞就会会导致脾胃运化功能失调，而且也要少吃辛辣、刺激食物。
另外一点就是经常做腹式呼吸，吸的时候肚子鼓起来，呼的时候肚子贴进来，也可以练太极拳这些对于调理脾胃功效以及末梢神经血液循环都有一个很大的改善。
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