当人体患上癌症的时候，患者所吃的食物变得非常关键——它们不仅要能提供足够的热量和营养，使你保持强壮，良好的营养还可以使治疗效果更好。但癌症及其治疗带来的疼痛、食欲不振、反胃等不适通常很难令人获得所需的营养，而人体的营养需求在治疗前、治疗后、治疗过程也是不尽相同的。
医生一般只提供简单的饮食原则，本文将提供更详细的信息供读者参考。提前说一声：癌症饮食其实并不很复杂，可能几个简单的改变就能让你轻松获得开胃的好食物。
一、治疗前
营养充足最重要。你并不知道治疗会对你产生怎样的影响，或者有什么副作用。这就是要摄入充足营养的原因——这将有助于让你最大限度保持强壮，降低感染风险。
如果你觉得没有胃口，不想吃任何东西。请确保你的冰箱里装满的是健康食品，特别是那些基本上不需要烹饪的食物：例如坚果、无添加的果酱、原味酸奶、凉拌蔬菜和可微波的糙米或其他全谷物，少量多餐的吃，尽力获取营养和能量。你也可以准备一些你喜欢的主菜，然后冻存。你可能还需要亲友在你治疗的时候为你准备几天甚至几周的饭食。
二、治疗期间
1、多吃高蛋白食物：你可能要很多天之后才会感到饥饿，而且不想吃饭。在你感觉良好的日子里，多吃高蛋白质和热量的食物。这将使你保持体力和精力，并有助于修复任何治疗带来的损伤。高蛋白食品包括：瘦肉、去皮鸡肉、鱼、鸡蛋、豆类、坚果、奶酪、牛奶和酸奶。
2、保持每天吃果蔬：每天至少吃一个拳头大小的水果和蔬菜，包括深绿色和深黄色蔬菜、柑橘类水果，如橙子和柚子。这些食物富含维生素、矿物质以及抗氧化剂等植物营养成分。确保食用前把它们彻底地洗干净。
3、每天喝大量的水：水对人体非常重要。你也可以尝试一下鲜榨果汁，这样补水的同时还可以补充一些维生素。
4、跟着感觉走：当你感到饥饿的时候，再吃饭。如果你在早晨感到饥饿，那就让早餐成为您一天中最大的一餐。如果你的食欲慢慢消失，吃一些流食。如果吃饭对你来说很艰难，你可以一天吃五餐或六餐，而不是两餐或三餐。
5、可以吃些健康的零食：酸奶、谷物片、奶酪、饼干和汤都是很好的选择。如果你需要化疗，在化疗前，吃点小吃或少吃一点饭，有助于防止恶心。
6、确保肉类是煮熟的。
三、控制副作用
许多癌症治疗的副作用会使患者很难补充足够的食物。饮食结构的调整也许可以帮助你解决一些常见问题。
1、恶心/呕吐：避免高脂肪、油腻、辛辣或有强烈气味的食物。每隔3-4个小时，吃一些干的食物，如饼干或烤面包以及补充流质/液体，如肉汤、运动饮料和水。
2、口腔或咽喉问题：只食用软质食物，缓解溃疡、疼痛或吞咽困难。不要吃任何粗糙、辛辣或酸性的食物。吃温（不热不冷）的食物；用吸管喝汤或饮料。
3、腹泻和便秘：对于腹泻来说，保持水分是非常重要的。喝大量的水，并少吃高纤维食品，例如全谷物和蔬菜。如果是便秘，则在饮食中慢慢增加高纤维食物。然而，摄入大量的水分才是解决这个问题的的关键。
4、口味变化：治疗可以引起你的口味变化。你以前不喜欢吃的东西，现在可能感觉味道不错。所以，你可以多吃一些新的食物。如果你喜欢酸的或带有酸味的食物，例如生姜或石榴，那就多吃点。一些植物香料，如迷迭香、薄荷和八角，也可以帮助你享受其他食物。
四、癌症饮食
很多人会尝试“特殊”的饮食，据说这种或那种饮食有助于治疗癌症或防止癌症复发。例如，有人认为吃素食或生食可以帮助抗癌。请记住，在你做出任何重大的改变之前，请先咨询医生。
没有饮食能够治愈癌症。迄今为止，没有研究表明任何饮食计划，比如素食主义者的饮食，可以治愈癌症。最好的办法是坚持营养均衡的饮食（包括优质蛋白、水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品），而限制糖、咖啡因、盐和酒精的摄入量。
如果觉得《癌症饮食：癌症患者怎么吃有利病情？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
