糖尿病患者如何正确的测试血糖,糖尿病血糖的出现对患者身体起着很大的作用的，血糖的要糖尿病患者尽早的监测血糖，血糖本身对患者的伤害比较大，那么，糖尿病患者如何正确的测试血糖?下面让专家来解答一下。
1糖尿病患者该怎么降血糖呢
糖尿病是一种对人体危害很大的疾病，这种病一担患上就要及时的治疗，好的治疗对患者的康复是有很大帮助的，相信大家对糖尿病的危害都有所认识，糖尿病的危害主要因并发症的出现，那么，糖尿病患者出现高血糖要如何降血糖呢?一起来看看专家的介绍。
1、进行运动锻炼
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。
2、下顿饭少吃点儿
由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。
3、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高，当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。
4、自我放松与情绪调节
放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
5、调整用药
尽管运动和调整糖尿病饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
对于高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的血糖监测一般是可以做到这一点的。如果您已经清楚了饮食、运动及药物对您的血糖的影响情况，规划起一天的生活来就会更加容易，也就可以更好地避免血糖的过度波动。
专家温馨提醒：糖尿病不可怕，但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状，并选择正确糖尿病的治疗方法。网络编辑必备工具箱，网络编辑之家()荣誉出品
2糖尿病患者如何正确的测试血糖
糖尿病血糖的出现对患者身体起着很大的作用的，血糖的要糖尿病患者尽早的监测血糖，血糖本身对患者的伤害比较大，那么，糖尿病患者如何正确的测试血糖?下面让专家来解答一下。
一、测定尿糖的方法主要有两种：班氏试液法和尿糖试纸法。
(1)班氏试液法用滴管取班氏定性试剂1毫升(约20 滴)，放入试管中，再滴入两滴受检查的尿，混合后加热煮 沸，观察其颜色的变化。试剂不变色为(一)，表示尿糖阴性; 绿色(+);黄绿色(++);土黄色(+++);砖红色(++++)。加号越多，表示尿中含糖量越大。
(2)试纸测试法将尿糖试纸浸入尿液中湿透，拿出来，在规定时间内观察试纸的颜色变化，并按说明书上的比色 对照.看接近哪种颜色，判断尿糖加号。
尿糖试纸法具有方便、快速的优点，使用时应注意试纸 的失效期以及试纸的保存条件，以免影响测定效果。
二、自我检测尿糖的正确时间:由于尿糖监测存在缺点，为了能使尿糖更好地反映血糖水平，建议患者分4段收集24小时尿液，再进行尿糖检测，以便更好地反映24小时血糖变化情况。方法如下：
第1段尿 早上7点将尿液排尽，7点以后开始收集所排的尿，一直到中午12点。将所收集的尿混匀后测定尿糖，这个尿糖值可初步反映上午的平均血糖水平。
第2段尿 包括中午12点之后到16点的尿液，反映下午的平均血糖水平。
第3段尿 包括16点到21点的尿液，反映晚间睡前平均血糖水平。
第4段尿 包括21点到次日7点的尿液，反映夜间平均血糖水平。
更简单的尿糖检测时间法：次尿监测
有些患者可能认为4段尿糖监测比较麻烦，那么比较简单一点的方法就是进行次尿监测。次尿是指收集半小时的尿液进行尿糖测定。其方法是：
1.首先排空尿液。
2.半小时后不管有多少尿，均排出并收集测定。
次尿能反映近半小时的血糖水平，比段尿的时间范围小。患者可根据自己的实际情况选择不同的时间进行监测，比如吃饭前半小时、餐后2小时到2.5小时或晚睡前等。这样就可以反映出不同时间的血糖值。
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值得注意的是，在家时，很多病友常采用随时排尿随时检测尿糖的方法。但随机尿糖测定并不能反映目前的血糖水平，而是反映从上次排尿到现在排尿这一时期的平均血糖水平。因此，建议不要用这种方法测定尿糖。
糖尿病患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。即得了糖尿病也不必要太过的担心，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。有好的心态，才能更好的治疗疾病。
3糖尿病患者如何正确检测血糖呢
糖尿病患者如何正确检测血糖呢?对于糖尿病患者来说时刻检测血糖，控制血糖是很关键的，患者应主动学习糖尿病人正确监测血糖的方法，以便更好的了解病情的现状，及时采取调整饮食和治疗方案。监测血糖是糖尿病人控制病情的关键，为了方便很多患者家里都备有血糖仪，可由于一些患者在使用时方法不正确，导致监测血糖结果有误，致使血糖控制不佳。那么糖尿病患者如何正确检测血糖呢?下面就为大家介绍糖尿病患者检测血糖的方法。
糖尿病患者如何正确检测血糖呢?
1、血糖仪必须配合使用同一品牌的试纸，不能混用，有的血糖试纸每批次有区别，换用前需要把新试纸的条形码数字输入仪器，否则会影响测试结果。
2、检测前用酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液。不能用碘酒消毒，因为碘会与试纸上的测试剂产生化学反应，影响测试准确性。
3、试纸注意保存，放在干燥、避光的地方。最好选用单独包装的试纸，使用时不要触摸试纸条的测试区和滴血区。
4、采血量必须足以完全覆盖试纸测试区。取血时发现血液量少不能挤手指，否则会混入组织液，干扰血糖浓度。为保证采血量足够，之前手可以在温水中泡一下，再下垂30秒。
5、扎的时候把针按一下再弹出，以免扎得太浅。采血针一定一次性使用。
提醒：只有掌握了糖尿病人正确监测血糖的方法，时刻注意自己的血糖变化，采取对应治疗，才能避免糖尿病并发症发生。
4糖尿病患者要正确的控制血糖
糖尿病患者的血糖是很高的，患者要注意控制血糖。尤其是在控制血糖方面要有正确的观点，如果对高血糖的认识不正确，则很容易会使治疗出现偏差，则糖尿病康复自然无望。下面介绍一下常见的误区。
1、无糖食品可多吃。有些患者认为既然是无糖食品，那怎么吃也无所谓。这种想法是大错特错。其实，无糖点心、饼干一样含有淀粉和油脂。这些都是高热量食品，吃了照样会令血糖升高。曾有一位老大妈以为无糖月饼吃多也没关系，由于一下子吃得太多导致血糖短期内升高，出现高渗性昏迷，后来抢救无效而死亡。所以，糖人不要过于依赖无糖产品，应多吃豆类、奶制品、粗粮、蔬菜，这类食物对控制血糖和体重效果最好。
2、多吃零食无所谓。有些患者爱吃零食，尤其是在看电视时爱吃瓜子、花生等零食，其实，这类食物油脂含量很高。最好不吃或少吃，如果吃要相应减少正餐中相对应的成分。比如核桃含油脂多，正餐就得少油，减少油脂的摄入总量。而瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，一两瓜子的热量顶上二两米饭，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，也会间接地影响血糖和血压的控制。所以，每天食用的花生不宜超过10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克)，否则，会影响糖尿病的治疗。
由此可见，为了做好糖尿病康复过程，患者一定要对控制血糖有正确的认识，尤其是在日常饮食中，千万不要忽视了一些因素，比如无糖食品同样不可吃得过多，而且零食更不可多吃，因为这些食物的油脂含量比较高。
5糖尿病患者血糖多少为正常呢
糖尿病患者血糖多少为正常呢?糖尿病患者血糖是很不稳定的，积极控制血糖能降低糖尿病的发病率，糖尿病的正常值是目前最被大家所关注的。因为随着糖尿病的高发率，以及糖尿病致病因素的广泛，所以大家都害怕会患上糖尿病，因此除了定期做检查之外，还想了解诊断的标准。
糖尿病患者血糖多少为正常呢?
1、血糖正常值，一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。
3、所以人们每天三顿饭后，各有2小时血糖升高(共6小时)，其余18小时都在空腹血糖水平。
糖尿病患者血糖多少为正常呢?
1、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
2、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。倘若有明显的糖尿病症状，应先做餐后2小时血糖测定。
4、血糖正常值正常人在餐后2小时的全血血糖不超过5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)，血浆血糖不超过6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)。若餐后 2小时的全血血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，血浆血糖≥8.9毫摩尔/升(160毫克/分升)时，可诊断为糖尿病。
健康网温馨提示：因多种因素，致使机体糖脂代谢发生紊乱，使血糖升高或降低，而长期高血糖就是致病的原因之一。
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