糖尿病患者不经测试，怎么样判断血糖的高低？今天我们来告诉各位答案。其实可以根据早期的表现来进行观察，血糖高会出现什么样的症状表现哪？血糖高的表现，老百姓都清楚叫做三多一少症状。三多其实就是喝得多、吃得多、尿得多，一少则就是自身的体重有所减轻，所以高血糖的表现就是这三多一少的症状。
但是我们一定要告诉各位，不是所有的患者都同时出现三多一少的症状，很有可能有一些患者近期只有自身体重的下降，但是其它的反应不太明显。还有一些患者最近老是起夜多尿多，而其他的症状不太明显。
另外就是，一些患者出现口渴，体重也没有下降，尿也不多，这些实际上都是高血糖的反应。还有一些患者虽然血糖比较的高，但是什么反应都没有，也不能说明其血糖不高。
有了反应之后一定要到相关医院去看一下，但是其中还有一个我们需要明确，三多一少的症状其实是跟自身的血糖高度有关的，血糖越高这些症状则越重、更加的明显。
那么血糖高和糖尿病之间有什么区别哪？
高血糖其中包括糖尿病、应激性高血糖以及药物性高血糖等所有血糖的偏高、异常的状态。
糖尿病特指的是由自身遗传与环境因素共同引起的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征。
胰岛素缺乏与胰岛素作用的障碍，可以单独或者是同时引起碳水化合物、脂肪、蛋白质、水与电解质的代谢紊乱，临床上面主要是以慢性高血糖为主要的特征，所以高血糖与糖尿病仍然是有一定区别的。
患者如果发现自身出现了高血糖，则必须要进一步地确定为临时的高血糖状态，应激的高血糖状态，还是明确的糖尿病。
患者很有可能需要到相关医院进行就诊，完善相关的检测，比如：葡萄糖耐量的检测、糖化血红蛋白检测，以帮助进一步地判断患者的病情。
CGM—动态血糖的监测。目前市面真的有不少类似的可以监测自身动态血糖的仪器，大致的原理是这样的：
有一个小传感器贴在自己的皮肤上面，用一个5mm*0.4mm的极小针头（几乎是没有任何的痛感）每隔一段时间之后测量一下，然后可以绘出一段时间之恶你的血糖波动情况，也有可以埋在皮下的。
怎么样，听上去是不是很好很期待啊，但是实际上，这些个动态的血糖监测，从目前来看都还有各种各样的限制，并不是十分的完美：
1、大部分的CGM，都需要靠普通血糖仪的数值来做相关的校准。这其实也就是说，即使你带了这种高科技，每天也得扎手指头读一个值，然后来校准一下。就好像你带一个机械的手表，每天还得和北京时间对一对。
2、准确率不如常规的血糖仪，精确度在85%左右。
3、大部分的仪器都有佩戴时长的这一要求。一般可以在十几天二十来天左右，然后就必须更换机器。不可以长时间的进行使用。
因此，高科技的东西虽然比较的好，但是仍然有诸多的限制。我们也相信，随着我们现在科技的不断发展，未来还会有更多更加人性化的工具来帮助糖尿病患者可以更好地控制自身的血糖。毕竟血糖仪以前也是没有的，不是吗？
那么血糖高的朋友们在饮食上面分别需要注意一些什么哪？
1、主食一般都是以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，比如：燕麦、麦片以及玉米面等，因为这些食物这种有比较多的无机盐、维生素，而且又含有非常丰富的膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，对控制自身的血糖非常有利。
2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆以及其豆制品为好，一方面，而其所含的蛋白质量多质好；另外一方面，而其不含胆固醇，具有降脂的作用，所以可以代替部分的动物性食品，比如：肉类等。
3、在控制热量的这一期间，仍然感到饥饿的时候，可以食用含糖少的蔬菜，用水煮了之后加上一些佐料拌着吃。由于蔬菜含的膳食纤维比较的多、水分比较的多，供热能低、具有饱腹的作用，这其实也是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用的食物有：白糖、红糖、葡萄糖以及糖制甜食，比如：糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌以及甜饮料等。另外就是，含碳水化合物比较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用胡总和是食用之后减少相应的主食量。
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