痛风病人的饮食原则有哪些?,痛风病人的饮食原则有哪些?现在有很多的人在患有痛风疾病，但是在这样的症状中需要如何的治疗呢?因此下面就来看一下痛风病人的饮食原则有哪些?
1痛风病人的饮食原则你了解吗
痛风病人的饮食原则你了解吗?现在痛风患者在不断增加，而且严重影响这我们的生活，但是在生活中痛风常常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，所以患者应遵守日常生活中的如下饮食原则：
1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
健康网温馨提示：以上便是对痛风病人的饮食原则你了解吗做的介绍，希望痛风患者在生活中做到合理饮食，早日康复远离疾病。在此祝患者朋友们早日康复。
2痛风病人的饮食原则有哪些?
痛风病人的饮食原则有哪些??现在有很多的人在患有痛风疾病，但是在这样的症状中需要如何的治疗呢?因此下面就来看一下痛风病人的饮食原则有哪些?
医学科普
痛风病人的饮食原则
发表时间：-04-10 发表者：梁志强 (访问人次：2752)
1、保持理想体重，超重或肥胖者应该减轻体重，但需注意减轻体重应循序渐进，避免引起痛风急性发作。
2、食用适量碳水化合物，以促进尿酸排出。
3、根据体重摄取蛋白质，1Kg体重摄取0.8~1.0g蛋白质。
4、少吃脂肪含量多的食物。
5、大量喝水，促进尿酸排出，每日饮水2000~3000ml。
6、少吃盐，限制在每日2~3g以内。广东省中医院骨科梁志强
7、禁酒。
8、少吃强烈刺激的调味品或香料。
9、限制嘌呤摄入，忌食动物内脏、骨髓、海鲜、发酵食物。
10、不使用抑制尿酸排出的药物。
痛风病人的饮食原则有哪些?以上就是问题的解答如有什么想知道更多的这样的知识的可以到我们痛风频道来学习即可，希望能对大家有很好的帮助。
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3痛风病人的饮食原则有哪些
饮食问题一直是痛风病人要关心的话题，痛风病人要及时的注意好的饮食办法，对于好的饮食方法对病人的身体是有好的影响的，痛风病人需要注意好的饮食办法来调节身体的变化。那么，痛风病人的饮食原则有哪些?下面由专家为您介绍一下。
1、多饮水，保持每天尿量在2000毫升左右，有利于尿酸排除，但对有心脏病的患者，因心功能不全，下肢水肿者，饮水量不宜过多，应保持尿量在每天毫升，下肢无水肿为宜;
2、服用硷性药物及多吃植物性食品可提高小便硷度，有利于排除尿酸，保持小便PH在6.2——6.8排出;
3、利尿剂及阿司匹林可抑制肾脏排除尿酸应小心应用。
4、肥胖患者应减少总热卡摄入，含糖食物所占热量应少于总热卡的50%;
5、避免进食含高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、蠔蛤、蟹等海产食品和含中量嘌呤的食物，如鱼虾、肉类、碗豆、菠菜等。水果、蔬果、牛奶、鸡蛋含嘌呤较少，水果中因含果糖较多，痛风患者亦不宜吃得过多;
6、戒酒可预防急性发作;
温馨提醒：以上是对于痛风病人的饮食原则有哪些的相关讲解，希望可以给你带来帮助，痛风病要积极的注意正确的饮食方法，祝您早日康复。
4痛风病人出现的饮食原则有什么
痛风病患者要注意自己的卫生，同时也要注意自己的饮食方面的一些事项，痛风病人的饮食问题是很重要的，注意正确的饮食方法比较合理的。要注意好痛风病的饮食，那么，痛风病人出现的饮食原则有什么?下面由专家为您介绍一下。
痛风的饮食应该多水，限制饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石，所以痛风的饮食中对咖啡、可可、茶不严格限制，可适量选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
痛风的饮食应该尽量少蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。
选择蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食品的摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，在痛风的饮食中推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。
温馨提醒：以上是对于痛风病人的饮食原则有什么的相关讲解，希望可以给你带来帮助，痛风病患者注意合理的饮食方法，祝您早日康复。
5痛风病人饮食原则
痛风在现代社会很常见，这种疾病跟现代人饮食不规律、不健康有紧密的联系。那么，痛风患者在饮食方面有哪些需要注意的呢?下面给大家介绍一下。
痛风的饮食有：
1、多饮水，少喝汤。每天喝白开水2-3升，这样可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后会导致尿酸增高。这是痛风的饮食之一。
2、多吃碱性食物，少吃酸性食物等多种痛风的饮食原则。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸升高，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
3、多吃蔬菜，少吃主食。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。这些也属于痛风的饮食。
以上内容就是对痛风的饮食的相关介绍，希望大家能一一了解。只要知道这些痛风的饮食，就可以帮助患者更好的治疗，对患者的病情有一定的作用。所以要想早点治愈，就请大家记住这些痛风的饮食原则。祝各位患者能早日康复。
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