樱桃吃多了会怎么样
一、樱桃水分丰富，糖分比较低，是水果中的上品，通常能去掉肠胃滞留的废物，对人的身体有很好的调理和保健价值。
二、樱桃是一种营养丰富的水果，含有苹果酸、果胶等有益元素，还含有多种维生素，如维生素A、C、K、E，其中维生素K是专为血液系统配制的一种维生素，可以改善凝血功能。
三、樱桃也含有抗氧化剂和胶原蛋白质，还含有多种氨基酸。可以通过抗氧化剂抵抗氧化，减少自由基，延缓衰老，有健脾补肾、去黑头、紧肤的功效，同样可以有效抗癌。
四、樱桃的功效在于营养成份的配比，只有经过慎重的调配，才能从樱桃中获得满足人体所需的营养成分。当樱桃吃得过多时，由于水分过多，在人体内形成水滞效果，会出现多尿、便秘等症状，而且容易困扰胃肠系统，所以，建议每次吃樱桃的量不宜过多。
五、一般健康的成年人，令人胃口开阔的樱桃量每天不宜超过200克，若是儿童、月经期间的女性以及有慢性病的病人，应控制在100克以下。就算吃得比较多，属于有益健康的食物，也只能在一定程度上减少了营养的摄入，而不会引起任何身体伤害。
樱桃吃多了会怎么样啊
一、樱桃的成分分析
樱桃富含多种维生素、微量元素及大量矿物质，其中维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、硫胺素和核黄素占主要比例。此外，还含有蛋白质、脂肪类、碳水化合物（氨基酸和碳水化合物）、多糖、类黄酮、有机酸，多酚等成分。
二、樱桃吃多了会怎么样
1、对健康有害。樱桃吃得太多可能对肠胃有一定伤害，因为樱桃中多量的糖分和水会引起肠胃负担，人吃多了可能会引起消化不良、发胖等；
2、影响胆汁在胃壁的流动。樱桃中的钙、磷、镁、铁等还可以影响胆汁消化前脂肪的流动，这样可能会引起肠胃疾病，甚至出现腹泻等症状；
3、容易形成结石。樱桃中的钙、镁等容易沉淀在肠壁，累积更多会形成结石，出现一些症状，诸如拉肚子、腹痛等，会十分痛苦；
4、可引起糖尿病。樱桃是比较甜的水果，糖分摄入过多，加上低营养的热量会引起全身代谢紊乱，从而导致血糖升高，发展为糖尿病。
最后，建议大家若要吃樱桃，还是要适量，以免对身体造成伤害。
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