鼻炎最直接的病机为肺气不降，壅遏上逆。肺开窍于鼻，肺气运动的正常与否，直接影响鼻子的功能。肺本来就要把一部分精气上输到鼻窍以维持鼻子的正常功能，如果这部分气不充足，或是质量不好，就会影响鼻子的功能，而出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。当鼻炎出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经喉咙时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
推荐大家几个穴位，坚持按揉，可以缓解鼻炎症状！
1、迎香
迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中;有疏散风热、通利鼻窍的作用;主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。双手拇指指尖掐揉迎香穴，每次半分钟。
2、印堂
两眉间为印堂。印堂，是一个人精气元神聚集的地方，即我们的额头。食指指尖按揉印堂穴半分钟。
3、攒竹
攒竹取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。可吸热生气。双手拇指指尖按揉攒竹穴半分钟。
4、隐白穴
隐白穴能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。
位置：位于双脚大趾端节内侧，距趾甲角0.1寸。布有腓浅神经的趾背神经与趾底固有神经的吻合支，及趾背动脉。
用指节尖点它，或者找个细一点的按摩棒来点按；也可以用艾灸的方法——就是拿一个艾条点燃，灸这个穴位。
中医讲“不通则痛，通则不痛”，某个穴位有疼痛反应，说明这个穴位不通，疼痛程度越厉害，说明堵塞越严重，但是按摩力度也要因个人情况而定，坚持一段时间后，疼痛感减轻说明按摩有效果，疾病症状也会有所减轻。
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