头疼的原因
（1）风寒感冒是一种常见的疾病，也是引起头痛最主要的原因。头痛可能伴有恶心、呕吐、腹泻、发热、微热、无力、乏力、食欲减退等全身不适症状，其发作时间周期性，有“三天热一天痛”体质的人更容易发作。
（2）饮食不当也引发头疼。摄入过多油腻、辛辣、酸甜的食物会加剧头痛。饮食偏食持续不良，或营养过多，都会引起压力增大，使出现头痛发作。
（3）运动过度，会加重荷尔蒙分泌，使血管变得收缩，引起头痛。
（4）精神紧张、压力过大也容易引发头疼。当失眠、抑郁、焦虑、忧愁的情绪失控时，面对各种问题和压力，就容易出现头疼症状。
（5）由于环境污染、都市繁忙的生活，室内外的空气污染加重，引起头痛的原因也不可忽视。汽车尾气排放物及其它污染物，会增加空气中挥发性有机物（VOCs），而长期接触较高浓度的VOCs会免疫能力减弱，从而使体内发生不良反应而发作头痛。
（6）缺乏充分休息，持续劳累、缺乏睡眠，也会使头颈部组织血管紧张，从而引发头痛。
（7）吸烟也是造成头痛的不可忽视的因素。吸烟物质三氧化碳等，会增加淋巴液的血管活性，引起各种病理生理变化，从而发生头疼症状。
（8）头颈部的疾病也会引起头痛，如头颈部的肿瘤、外伤性脑出血、脑动脉瘤、蛛网膜下腔出血、脑膜炎等。
（9）眼部疾病也可能引起头痛，如角膜炎、青光眼、青少年屈光不正、玻璃体炎等。
（10）某些类型的血管病，如勃起不全、血管炎、脑血管畸形等，也会引起头痛。
（11）某些系统的代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺机能亢进、高血压、尿毒症等，都会引发头痛。
（12）长期服用某类药物也有可能引起头痛，如避孕药、血压药物等。
突然头疼是什么原因引起的
（一）内因头疼：
1. 长期精神紧张：长期处于压力、焦虑、抑郁等状态，以及必须担当重任，并要作出苛刻的要求，都会加重神经紧张，从而引发头疼。
2. 长期憋气：因为消化不良、不会放松等原因，或者单纯的不自觉的的憋气，导致头部的血压升高，也会引发头疼。
3. 过度用眼：经常面对e站，电脑、手机等面板上的资讯，会导致眼睛劳累，从而增强头疼的发作。
4. 情绪受激：在强烈的负面情绪，如悲伤、愤怒等状态下，神经系统的兴奋会加强，代谢过程也会受影响，从而引发头疼。
5. 精神抖动：脑细胞内 释放出 “神经传输剂”而发放，当这种“神经传输剂”紊乱，也会引起精神抖动，精神抖动也会引起头疼。
（二）外因引发头疼：
1. 物理刺激：受刺激，湿冷、光线太明强或热源太强烈中会引起头疼。
2. 运动：因为长时间的运动或激烈运动不适当，会出现头昏、晕、呕吐，而连带引发头疼。
3. 气候变化：当气压变化时，会导致血头部的容器变得紧绷，当头部的血压增加，也会随之引发头疼。
4. 日常饮食：过度食用太多咖啡、酒精等刺激性物质，也会让大脑神经紧张，从而影响头部血管及神经，导致头疼。
5. 饱食太热：如多吃生冷或热辣口味的食物，会引起血管收缩或激起炎症，从而导致头疼。
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