月经期能否艾灸小腹部 经期小腹可以艾灸吗

#健康科普大赛#<舌诊哥学习笔记>：腰酸，总感到有凉风渗入，月经期尤其严重，这是典型的肾阳虚证。有一个实用的家用改善法：每天艾灸命门穴15分钟。这个穴位有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，也是背部脂肪最薄的地方，艾灸时，灸叶的温阳之气会很容易的进入身体，从而达到温煦五脏的目的。（舌诊哥每天坚持帮助大家分析舌象，赶快拍个舌头了解自己的健康吧！）#健康养生##亚健康调理#

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