子宫受寒,则血气凝结,
则导致痛经,月经不调,慢性盆腔炎,宫颈炎,阴道炎反复发作之后就会导致不孕的问题
那么今天教大家几个穴位
1.命门穴,肾气不足,灸它
2.足三里,它是胃经上的穴位,是健脾养胃的穴位,
而且足三里也是调节痛经的大穴,
你别看它是在胃经上,它对于痛经止痛是非常有效的
4.关元穴,男子藏精,女子蓄血之处,
关住元气,它在肚脐这个地方五脏六腑之本,元气归藏之根,
5.神阙穴,肚脐处,
6.还有气海穴,因为痛经很多是气不足
所以我们必须把方方面面的问题都考虑到综合这些穴位进行艾灸
每天一次,每次20分钟
#关注她健康##痛经#
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