根据当前的疫情,以及冬冷的来临,中医师陈大夫温馨地提醒我们每一个人,都要做好冬季养生,安全、健康的过冬,需要做好以下几点:
一要少出大汗;
二要健脚板;
三要防犯病;
四要水量足;
五要调精神;
六要空气好;
七要粥调养;
八要入睡早。
总之,做一个福寿康宁的人,有福之人,迎接春天的到来。
如果觉得《冬季养生 冬季养生汤煲汤食谱》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2021-11-14 05:25:41
根据当前的疫情,以及冬冷的来临,中医师陈大夫温馨地提醒我们每一个人,都要做好冬季养生,安全、健康的过冬,需要做好以下几点:
一要少出大汗;
二要健脚板;
三要防犯病;
四要水量足;
五要调精神;
六要空气好;
七要粥调养;
八要入睡早。
总之,做一个福寿康宁的人,有福之人,迎接春天的到来。
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