人人健康饮食做起
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中国人吃出了一半的消化道肿瘤！最佳解决方案有了
除饮食控制（蔬菜、水果、白肉、油盐等）外，健康的体魄也离不开适量活动，建议每天运动30分钟。
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中国人吃出了一半的消化道肿瘤！最佳解决方案有了
“病从口入”是真的。建议学习江南人的饮食习惯！
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中国人吃出了一半的消化道肿瘤！最佳解决方案有了
#晶日get# 【[话筒]一份胃肠镜检查全攻略，查出最常见的消化道肿瘤】#胃癌的发生与生活习惯密切相关# 消化道肿瘤发展缓慢，早期没有特别的症状，当患者出现疼痛、呕吐、消瘦等症状时，多已是中晚期。我们自认为很健康的时候，要有针对性的进行肿瘤的筛查，早诊是非常必要的。中国排名前五的肿瘤里有4个是消化系统肿瘤，包括胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌，但由于恐惧胃镜、肠镜，很多人基本不会主动到医院筛查。这项检查有多重要？哪些人要做胃肠镜检查？戳图↓ 早发现、早治疗
温馨提示（23）：消化道肿瘤的致病因素有哪些？
消化道肿瘤包括：食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌等。导致其发病因素有：
1、吸烟；
2、红肉摄入过多；
3、水果蔬菜摄入不足；
4、肥胖；
5、饮酒。
这五种因素最容易助长消化道癌症的发生！#清风计划# #真相来了# #健康科普排位赛# #健康真探社# @家庭医生名医在线 @北京卫视我是大医生 @家庭医生杂志@医学微视 @医药养生保健报 @保健时报 @南方健康 @生命时报 @医联媒体 @健康报 @健康医线 @国医在线 @寻医问药 @小荷健康科普 @名医在线网 @CCTV健康中国 @健康报 @头条健康 @糖尿病之友 @中医健康养生杂志@春雨医生 @KK健康 @健康中国@INCH健康频道
这个患有消化道癌 的女孩太可怜了。到底是什么原因造成的呢？这方面的知识应普及一下。
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大连一女高中生的爸爸：“她才15岁啊，怎么就得了癌症呢？”
感觉最受苦的就是消化道癌症和肠道癌症，连东西都不能吃，谈不上任何生活质量[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
医咖道百大人气创作者 中国医学科学院肿瘤医院外科主任医师
年轻女孩儿患胃癌晚期，家属得知后失声痛哭：她还有救吗？
10:37
#头条抽奖# 本期奖品《胃肠病食疗用药看这本就够了》。
《胃肠病食疗用药看这本就够了》着重介绍了胃及十二指肠溃疡、反流性食管炎、上消化道出血、消化道肿瘤等最常见的15种胃肠病的临床表现与诊断、防治措施、西药治疗、中医药治疗、饮食原则与食疗药膳方等相关知识；书中共精选了约450个食疗药膳方供读者针对疾病选用，所选中药皆为常用、安全、有效的药食两用品，且料理方法简便，可操作性强；本书具有通俗、翔实、易懂、易学的特点，适合胃肠病患者及其家属、广大基层医务人员阅读。 抽奖详情
大家好，欢迎向我咨询消化道肿瘤诊治问题。
【死亡率前五的癌症里，消化道癌占四个】中国人的“好吃”在全世界都出了名，同时中国也是当之无愧的“肝病大国”“胃病大国”。最新《全球癌症负担报告》显示，中国人发病率前五的癌症里，有3个是消化道癌（肝癌、胃癌、结直肠癌）；死亡率前五的癌症里，有4个是消化道癌（肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌）。如何管住消化道癌？生命君采访专家，教你一套消化系统“防护攻略”↓↓
【直肠癌怎么会找上你？这3点原因趁早提防！】
直肠癌是临床上比较常见的消化道肿瘤性病变，看似离我们很远，但实际上，我们每天做的事，都可能是它的诱因。而你父母的年龄，已经进入直肠癌的高发阶段。
直肠癌一般发病的常见原因如下：
1、长时间慢性便秘：
长期便秘会导致较多粪便在结肠内淤积，粪便内的毒素和代谢废物长时间刺激直肠黏膜，会造成慢性炎性病变，最终进展为直肠恶性肿瘤。
因此，存在慢性便秘，一定要及时通过口服或外用药物，促使肠道内粪便较快排出体外，以免引起严重并发症。
2、饮食因素：
如长时间进食辛辣、刺激、油腻、不易消化等的食物，会加重胃肠功能负担，引起结肠蠕动功能减弱，形成便秘以及肠道炎性息肉、肿瘤性病变。
平时饮食一定要注意营养均衡、规律，避免进食较多不易消化的食物。
3、直肠息肉：
如果直肠息肉未及时被发现、处理，便有可能癌变。虽然多数直肠息肉属于良性炎性病变，但随着息肉体积增大，可能进展为恶性肿瘤。一旦进展为恶性肿瘤，预后较差。
所以伴有直肠息肉的患者，建议及时行肠镜下切除治疗，可以避免严重并发症的发生。
#直肠癌##直肠癌需要注意什么#
胃癌患者，放化疗期间饮食建议
胃癌等消化道肿瘤，在进食上要更挑剔一些，所以饮食营养补充也要更加精细，尤其是做了切除术后，避免倾倒症和反流食现象出现，要少量多餐。301医院的饮食一本通介绍了具体的细则，分享给大家
①适当增加能量摄入，每千克体重30~40千卡(1千卡=4.1868千焦)，甚至更高，以维持理想体重。
② 适当增加蛋白质摄入，每千克体重1.2~1.5克，以减少或纠正负氮平衡，如果摄入不足可以选择口服补充基能营养粉。
③补充充足维生素(特别是维生素C和复合B族维生素)和矿物质(钠、钾、氯和钙等)。
④ 对于体重下降或者饮食摄食不足者，首选口服营养制剂补充。肠内营养粉有很多种，口感也各有不同，喜欢吃甜的，可以选择安素，喜欢吃咸的，可以选择营养更加全面的基能营养粉。
⑤ 存在营养不良的患者，如无法口服营养制剂补充，可采用管饲喂养，不能肠内营养支持时应采用肠外营养支持，同时注意监测各项代谢参数。
⑥少食烟熏、油炸、烘烤的鱼和肉类，以清炖、白灼为佳;不饮烈酒，不吸烟。
⑦ 三餐要按时，进食时不宜过快、过烫;餐次可不必限定3次，以少量多餐为好。
⑧ 精神开朗、情绪乐观，不生闷气，适当活动，每天散步1小时，乐观面对疾病，主动进食，保证营养。
⑨ 每周检测体重，定期到营养科门诊随诊。#癌症##头条健康学院##滚蛋吧肿瘤君##胃癌#
胃癌早期症状是什么？医生提醒：出现这些信号要留心
胃癌是最常见的消化道肿瘤，研究表明，早期胃癌的术后5年生存率在95％以上，一旦发生淋巴结转移，手术效果就会大打折扣。早发现，早治疗，才是延长生命，改善预后的关键所在。
那么，胃癌的早期症状有哪些呢？今天我来和大家分享一下：
胃癌由于在早期常常无明显的症状，尤其和消化道溃疡不能区分。胃溃疡的患者也逐渐增多，胃痛、反酸以及胃部的痉挛是常见的临床表现，由于患者对这些症状常常不注意，而且这些症状也大多不影响病人的日常生活，同时对胃镜等相关检查又存在有恐惧感，因此，对于胃癌的发现相对困难的。
有消化道溃疡的病史应当进行定期的胃镜检查，尤其是那些家族中有胃癌的患者，更应注意自己胃的检查，因为对于胃癌来讲，早发现、早治疗才能提高胃癌的手术效果，减少术后的死亡率。
晚上怎么吃能减肥?
1、多素少荤
晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤。
2、尽量控制主食的分量
太晚吃碳水化合物，容易囤积成脂肪。建议只吃菜，或是改以稀饭、粥品等少量好消化的餐点为佳。另外，建议以麦片、纳豆取代主食。低脂、低卡，且富含营养。其中纳豆的“纳豆激酶”酵素更具有清血、加速代谢的效果。
3、调整进食顺序
依照蔬菜、主餐、碳水化合物的顺序进食，就能抑制脂肪的吸收。先吃蔬菜等食物纤维类，能防止血糖急速上升，进而让脂肪难以吸收。
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