宝宝咳嗽时可以用的饮食疗法.
1坐月子必知的两款药膳
新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。
1、四神猪肝粥
原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。
做法:
1、先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。
2、将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。
3、将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
营养小秘密:这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用,还能防止伤口发炎。
2、麻油猪肝
原料:猪肝150g,带皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃汤200ml。
做法:
1、先将猪肝洗净切成1公分厚度。
2、带皮老姜刷净切薄片:黑麻油入锅大火加热,放入老姜,转小火,爆香至姜片皱褐而不焦黑,再转为大火,放入切好的猪肝炒至变色。
3、最后放入月乃汤煮开。马上关火,趁热食用。
营养小秘密:
具有化淤、促进恶露代谢之功效,而由慢火烘焙的黑麻油温和不燥,更适合体虚的新妈妈。
2治疗咳嗽的3款小药膳
萝卜糖
功效:止咳化痰,适用于受凉即咳,痰液呈白色泡沫状。
材料:白萝卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克
做法及用法:将洗净切片的白萝卜与冰糖同煮一碗,加入蜂蜜即可服用,不拘时服之。
木耳粥
功效:滋肺止咳,适用于肺热伤阴之咳嗽气喘等。
材料:黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量
做法及用法:将黑木耳用温水发透并拣净,撕成小块,与粳米、枣共煮成粥,食时加入适量冰糖即可。
百合陈贝炖水梨
功效:润肺化痰,补气清热,健胃。
材料:百合1两、陈皮2钱、川贝母2钱、水梨1个(约100克)、冰糖及水适量
做法及用法:
1. 将百合、陈皮、川贝洗净。
2. 将水梨洗净、去皮、去心、切片。
3. 将以上材料放入炖盅内,加适量水tulaoshi炖3小时后,放入适量冰糖,搅匀即成。
4. 可当饭后点心或下午茶食用。
33款治疗小儿咳嗽的药膳
秋季季节,宝宝容易感冒、咳嗽、有痰、发热等。因此,入秋之后预防是关键,多吃一些润肺、清热、补气的食物有助于防止和缓解宝宝的咳嗽症状。下面,育儿网给您推荐3款止咳润肺的药膳食谱。
萝卜糖
功效:止咳化痰,适用于受凉即咳,痰液呈白色泡沫状。
材料:白萝卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克
做法及用法:将洗净切片的白萝卜与冰糖同煮一碗,加入蜂蜜即可服用,不拘时服之。
木耳粥
功效:滋肺止咳,适用于肺热伤阴之咳嗽气喘等。
材料:黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量
做法及用法:将黑木耳用温水发透并拣净,撕成小块,与粳米、枣共煮成粥,食时加入适量冰糖即可。
百合陈贝炖水梨
功效:润肺化痰,补气清热,健胃。
材料:百合1两、陈皮2钱、川贝母2钱、水梨1个(约100克)、冰糖及水适量
做法及用法:
1. 将百合、陈皮、川贝洗净。
2. 将水梨洗净、去皮、去心、切片。
3. 将以上材料放入炖盅内,加适量水炖3小时后,放入适量冰糖,搅匀即成。
4. 可当饭后点心或下午茶食用。
4准妈妈们三款必食药膳
1.大枣
中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。
特别提醒:虽然大枣有诸多好处,但因为其味甘性温,食用多了会助湿生热,因此,如果每天服用最好不要超过3颗。
意外的收获:大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E,对准妈妈的皮肤非常有益,还能防止色素沉淀,形成斑tulaoshi点。
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5治疗急性支气管炎的药膳方有哪些
(1)百合100g,红糖50g,水煎服,每日1剂。能散寒驱风,润肺止咳。
(2)款冬花25g,百合、冰糖各100g,水煎,空腹服。能补肺润肺,止咳化痰,下气。
(3)杏仁、冰糖各适量,研细末混匀,每日早晚各服10g。能补肺润燥,止咳化痰,平喘。
(4)杏仁200g,胡桃8g(去壳),共捣烂和匀,加炼蜜为丸(每丸重1.5g) ,每日早晚各服1丸,姜汤送服。能镇咳祛痰,平喘,润肠通便。
(5)蛤蟆、鸡蛋各1个,将鸡蛋放蛤蟆腹中,用泥包住,烧熟后吃蛋。能清热化湿,理气血,治久咳。
(6)癞蛤蟆2~3只,将皮剥去,并除去头足、肠杂,煮粥吃,连吃5日。能清热行湿,温肺暖脾。
( 7)卷柏35g,猪肺1具,2味炖服。能清补肺经,止咳润肠通便。
(8)红枣10枚,苦茶不拘量 (切碎),浓煎收膏,每次用2茶匙,开水冲服。能健脾,清热痰。
(9)五味子250g,放入瓦器内,加水煮沸半小时,待药汁冷透,放入鸡蛋10个,置阴凉处浸泡7日,每日早晨吃鸡蛋1 个。能滋肾敛肺,补虚损,理气血,治久咳。此方可治入冬遇冷即发的支气管炎,伏天在未发病时用之更好。
(10)茶叶6g,款冬花3g,用开水冲泡,每日代茶饮。能清热消痰,润肺止咳,下气。用于治疗支气管炎、哮喘。
(11)大甜梨一个,剖开去核,将川贝母末3g,冰糖9g,放入梨内蒸熟内服。能润肺消痰,止咳,清热散结。用于治疗燥热型急性支气管炎。
(12)冬瓜子、麦冬各15g,水煎服,每日2次。能养阴清热,除烦止咳。
(13)生石膏15g,橘皮9g,葱头10根,水煎服。能清热解毒,行气健脾,祛湿化痰。用于治疗外寒里热型急性支气管炎。
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