今天是我中招的第四天，“阳”吃回头草了，昨天睡前除吃了抗病毒口服液及四季感冒片外，还煮了一碗红糖，葱白，姜片，蒜辦小米粥，吃过趁热蒙头就睡，开始浑身由于发热引起的浑身酸疼翻来复去怎么也睡不着，不知什么点睡着的，夜里醒来方便了一下，接着睡。今早醒来感冒身上舒服了许多，怀着喜悦的心情起床测量体温，烧经过几天的疯狂，今天终于步入了正常轨道，唯一的是不知道是这几天卧床的原因或者病理引起的，腰活动有点受限，相信通过后续的下床活动，一切都会重启正常。
在这次中招中，我的症状就是发热，38→37→38中来回波动，发热引起全身关节酸疼伴轻微头疼，不咳嗽，噪子不疼，无食欲，这几天我因没有买到心仪的连花清瘟和布洛芬，就买了抗病毒口服液和四季感冒片，每天三次服药，效果也不错。谨供参考。
旅居海南第二十九天
早餐
大碴粥
香煎黄花鱼
鸡蛋炒大酱大葱（爽口菜）
旅居海南第二十九天
早餐
大碴粥
香煎黄花鱼
鸡蛋炒大酱大葱（爽口菜）
早上起来早餐，生姜葱白鸡蛋生菜粥，开启元气满满的一天，在酒店工作，我一定要注意戴好口罩，为了家里的小可爱，我要做好防护，争取不羊羊羊！挑战自己30天每天写头条！第一天！
小洋人第一天反应
6：40，感觉嗓子不舒服。赶紧喝了姜汤（干姜、带须葱白、大蒜、干草、胖大海、菊花、金银花）。
8：00，没胃口，喝了点粥，吃了一个鸡蛋，感觉乏力，肌肉酸痛。
9：00，卧床，发烧到37．7度，大量喝水，无任何缓解。
10：00发烧38．7度，浑身酸痛、关节痛、一动不想动。晕乎乎，半梦半醒，几乎连喝水的力气都没有。一直到下午。
14：00，38．5度，补充了些能是，刺黎汁、橙子，小米粥，鸡蛋。继续卧床。持续高烧，持续难受。
18：00，体温38．3度，补充了些能量，豆浆＋炒米饭。没味口，硬吃，依然难受异常。
20：00，实在坚持不下去了，口服布洛芬一粒。
21：00，38．5度，只是疼痛稍微有点缓解，其他并未太大缓解。
总结最好的方法一个字：扛[捂脸]！两个字：硬扛[偷笑]！
神仙粥
一把糯米煮成汤，
七根葱白七片姜，
熬熟兑入半杯醋，
伤风感冒保安康。
注：葱白须用有根须。
在这个新冠病毒肆虐的今天，推荐此粥药食同源，简便廉验，经常食用可以有益身体健康，尤其是对于那些老年人、产后体虚以及手术后的人。
昨天发了一天烧，一直扛着，没有吃药。就下午喝了生姜葱白红糖水后一直都在睡觉，但也睡不踏实，总醒。睡到半夜十二点，量体温38.6。一点都没有降温的痕迹，一整天都是一直干烧，一点汗都没有。果断起来烧水，喝了好多热水，又泡了热水脚，终于折腾出来一点汗。又才上床放心睡去。这一睡倒是睡得很沉 ，醒来已经上午八点了，一量体温37.3。终于降温了，喝了点粥，吃了包子馒头。继续睡觉。醒来十二点多，再测体温，已经36.8了。现在就是喉咙有点痛，头有一点晕，偶尔咳嗽，乏力，胃口没有平时好。觉得还能承受，没有想象中的那么痛苦。希望明天会更好！加油
如果觉得《葱白粥 葱白粥可以治感冒吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
