出现这些症状,说明男人肾虚亏空
一、怕热、手脚心发热,睡觉出汗多
二、尿黄,大便干,腰酸,头晕
三、耳鸣、失眠多梦,烦躁,无苔
四、怕冷、手脚发凉、腰腿怕冷 ,身体发沉
五、夜尿频繁,腰膝冷痛,小便清长
六、容易拉肚子,舌苔白,有齿痕
七、功能下降,体虚,显老,脱发发白,
八、小便淋漓不尽,四肢不温
九、气短乏力容易喘#中医健康#
影响男人”发挥“的五大“虚症”
1、肾阳虚
阳虚表现为冷的症状,比如怕冷,手脚冰凉,面色发白、夜尿频繁、兴趣不够等等
2、肾阴虚
阴虚跟阳虚刚好相反,表现为怕热的症状,比如手脚心发热、夜间盗汗、口干舌燥、失眠多梦,兴趣足够但是无法控制
3、肾气虚
肾气虚主要表现为气短,动不动就容易出汗,做事容易疲劳,浑身乏力,腰酸腿软,说话没力等
4、肾精虚
肾精虚主要表现为早衰的迹象,比如须发早白、异常脱发、健忘、头晕耳鸣、总感觉自己精力不足,容易疲劳等等
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱者经常表现为体质瘦弱或者发胖、腹胀腹泻、便秘或者排便困难等问题,调理宜健脾养胃。
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男性朋友要注意!!如果你出现以下症状:
1 手脚心发热出汗,心情容易烦躁
2 晚上睡觉出汗,醒后即止
3 耳鸣,头晕,口干舌燥
4 小便发黄苔
5 舌质红,舌少
辨证:肾阴亏虚,虚火旺盛
治宜:滋补肾阴,降虚火
可以用:黄芪,生地,山药,山萸肉,肉桂,黄柏,地骨皮,茯神,川牛膝,知母,丹参,炙甘草。
注意:以上药方请在专业医生指导下服用,谨遵医嘱。
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十个男人九个虚?把肾透支的补回来!
1、尿无力,淋漓不尽
2、怕冷,四肢凉
3、排尿频繁,起夜严重
4、神思疲倦,总想睡觉
5、口干咽干,容易出汗,体型消瘦
辨证:肾阴阳两虚
治疗:调补肾阴阳
药方:黄芪、补骨脂、菟丝子、枸杞子、泽泻、茯苓、山茱萸、山药、地黄、玄参、五味子、覆盆子
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肾虚分两种,肾阴虚、肾阳虚
肾阴虚
容易头发早白,经常失眠多梦、燥热不安易发火,怕热出汗多。
男性多为腰酸乏力、梦遗;女性多为月经少甚至闭经。
肾阳虚
记忆力减退、做梦多、易出汗、怕冷出凉汗。
男性多为早泄、腰酸乏力;女性多为宫寒不孕、身体浮肿。
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睡觉经常做梦是肾阳虚吗
患者信息:男 29岁
病情描述:自己很爱出汗,有时候睡觉也爱出汗,请问睡觉做梦是肾阳虚吗?
病情分析:
睡觉做梦,而且平时流汗的情况也比较多,是有可能属于肾阳虚的症状,患者可以适当服用金匮肾气丸进行调理,并且也可以使用桂附地黄丸进行治疗。如果再服用一段时间后还没有效果,建议前往医院进行详细检查,排除疾病因素。平时要多加锻炼,提高身体的免疫力。
如果伴有口咽干燥,手脚心热,舌苔较少,舌质发红,盗汗等症状,多属于肾阴虚导致的症状。
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男人最怕这四“虚”,中医教你辩证及调理,值得一阅
1. 肾阳虚
表现:手脚冰凉、怕冷、出虚汗、尿频尿急、尿不尽、小便清长、嗜睡多梦、睡不醒、面色发白或发黑、腰膝冷痛、精神萎靡不想说话。
建议:平时多运动,饮食上都吃一些温补类的食物,比如羊肉、小茴香、花椒等
2. 肾阴虚
表现:尿少、尿黄、晨起口干、失眠多梦、脸色暗红或者黑红、腿脚无力、易急易燥、睡觉时出汗,怕热,欲望亢进。
建议:少熬夜,饮食上多吃一些滋阴类的食物,比如麦冬、沙参、百合等
3. 阴阳两虚
表现:怕冷怕热、掉头发、耳鸣、尿无力、点滴不尽、腿脚无力不能久站、久走,精神萎靡、失眠多梦、一入睡就出汗
建议:节制房事,忌吃辛辣刺激和寒凉的食物
4. 肾精亏虚
表现:尿频,尿后点滴不尽、耳鸣、嗜睡、健忘、牙齿松动、腰酸背痛、骨质疏松、浑身乏力、精神状态差
建议:节制房事、“手游”,饮食上多吃种子类的食物,比如核桃仁、花生、枸杞等
【患者提问】我今年24岁,结婚还没一年,也可能是因为过度的原因,手和脚经常出汗,夜里也睡不好,我朋友说这是肾阴虚的症状,我想问一下男性肾阴虚症状吃什么比较好?
【医生回答】您所描述的还是属于肾阴虚的状态比较多,这个情况就是由于过度而导致肾精肾气,损耗较多引起的,你的年龄不需要特殊调整,经过一段时间适当的休息之后都能够较快的恢复,饮食方面一定要注意均衡饮食,补充优质蛋白质,不要偏食和熬夜,适当的进行户外体育锻炼,对于体能的恢复是有很好帮助的。
传统手艺过度了该如何恢复?
1、减少用手的次数,节制性生活。
2、过度用手可能会出现头晕耳鸣、腰酸乏力、睡觉就出汗、口苦咽干、手脚冰凉等情况,这种情况一般是肾精亏虚了。
3、坚持运动,减少想法。
4、感到身体不舒服,建议积极就医。可以配合补肾益气、益肾固涩的方法来恢复。
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