肾结石患者饮食注意事项
【喝硬水会肾结石?错了,这4个习惯才是帮凶】
(1)高草酸饮食:草酸含量高的食物(生吃菠菜、甜菜等)会增加肾脏里草酸的浓度,形成草酸钙结石。
(2)高蛋白饮食:尤其是动物蛋白(红肉、鸡皮),会增加尿钙排泄,导致肾脏中钙的浓度增加,诱发结石。
(3)高嘌呤饮食:嘌呤高的食物(海鲜、啤酒)吃太多,会在人体内代谢成尿酸,尿酸长期在肾脏累积,会形成结石。
(4)喝水不够:喝水不够会导致尿液浓缩,诱发结石。
#肾结石是怎么得的呢#
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秋冬季节尤其是临近过年期间,这年底聚会多,饮食不当容易引发胆结石疼痛。
今天带大家一图了解:秋冬季节,胆结石患者该如何正确饮食?
不同类型结石患者饮食侧重不同
“温度比较高的季节,如果出汗多、喝水少,容易引起结石疼痛发作。”不同类型的结石患者,饮食各有侧重。
草酸钙结石占人体全部结石的80%以上,患者需少吃富含草酸的食物,如菠菜、香菜、芹菜、青椒、西兰花、草莓、葡萄等,适当控制饮用浓茶、限制维生素C的补充;磷酸钙和磷酸镁铵结石患者饮食宜低磷酸钙,多食酸性食物,少食奶制品和富含磷酸的柠檬汁、可乐、咖啡;尿酸结石患者应少吃嘌呤成分高的食品,如动物内脏、海鲜、牛羊肉、蘑菇等。#肾结石#
【肾结石患者饮食“4多1少”】
有人说,生孩子是世界上最痛的事情,有人却说,肾结石的痛才是“生命难以承受之重”。不少网友纷纷表示赞同。
肾结石疼起来真是要了半条命,经历过的人应该都深有体会。鉴于肾结石会给生活和健康带来巨大威胁,建议大家平时做好预防工作,发现异常,及时就医检查治疗,争取早日康复。
那么,应如何预防肾结石呢?
肾结石预防记住“4少1多”!戳图了解。#生命摆渡人##健康明星计划##名医健解#@湖南省中医院@名医健解@头条号
这六种饮食习惯,是在帮着身体养“结石”,要注意!
1.甜饮料、甜食
2.快速减肥
3.钾元素、镁元素摄入不足
4.吃的太咸
5.吃的太油腻
6.海鲜配啤酒#吃哪些食物容易长结石?#
#多喝水有助预防肾结石#
推荐成年人每日的饮水量在2000ml以上,平时保证尿液颜色为清亮或者淡黄色,注意不要憋尿!当然除了多喝水,还要注意以下几点:
1、保持健康的饮食,保持口味清淡,营养均衡,适当增加水果和蔬菜的摄入,减少高脂肪食物;
2、一定要锻炼,每周保持2-3次的运动,每次1小时,比如,跑步,游泳、瑜伽;
3、不要乱吃药,任何药物对身体是有副作用的,吃药前一定看使用说明书,看药物是否有肾脏毒性,不要滥用补肾产品反而伤肾;
4、酒精会增加肾脏的“任务量”,最好可以戒酒,平时能少喝就少喝。
病从口入。大多数人都有多多少少的结石病。得了肾结石,不用怕,教您中医排石方法!平时注意合理饮食,多喝水。毕竟现在的食物和饮食习惯成了我们身体好坏的关键!
身体有结石,一定要注意这些食物。
身体有了节食之后,不管有没有把结石去除干净,对饮食都有一定的要求。以下食物,尽量少吃。
第一、高草酸的蔬菜,比如菠菜、芹菜、莴笋、笋干。平时吃的时候也可以把这些蔬菜焯以下水。
第二、豆类,传统的石膏豆腐和卤水豆腐可以吃,葡萄糖内酯豆腐不要多吃。因为其中含有很多的草酸和嘌呤。
第三、水果类,荔枝、龙眼、芒果、无花果干这类含草酸特别高。
第四、富含嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、花生,这些都含有比较多的嘌呤成分。#健康# #我来科普#
大家好!上一次有跟大家说过“如何预防结石复发”,今天再来讲讲:不同成分的结石,在饮食上应该如何调整措施,以免结石复发?
1.含钙结石:
食糖及其制品、饮料等可增加尿钙。应该避免高糖饮食。避免高蛋白饮食。肥胖者减肥,饮用含高钙食物如牛奶等一般不影响机体的的钙代谢可正常饮用。
2.尿酸结石:
多饮水,尿量高于25L/d。忌多食:浓肉汤、火锅汤、啤酒、海产品及所有贝壳类、所有动物内脏、豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇、牛羊肉、鱼和禽类等。碱化尿液使尿PH6.0-6.5。碳酸氢钠、枸橼酸钾、别嘌呤醇。
3.草酸盐结石:
少食含草酸高的食物,如菠菜、圆叶菠菜、韭菜、蒜苗、苋菜、小白菜、绿葱芦笋:不宜多吃巧克力、茶、酸梅,可乐,啤洒、维生素C高的水果。口服维生素B6及镁制剂,有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿石症。
4.酸钙、磷酸镁铵结石:
建议加强控制感染。氢氧化铝限制磷酸吸收,乙酰异羟肟酸降低脲酶、铵。低磷饮食并食酸性食物慎重考虑。
5.胱氨酸结石:
饮水4L,最好5-7L,限制蛋氨酸摄入、应多食柑橘或果汁,素食为主,避免大量高甲硫氨酸饮食如蛋、鱼、肉、禽等,碱化尿液使尿PH7-7.5。D-青霉氨、硫普罗宁、卡托普利。
6.磷酸钙结石:
保持尿量充足,可口服氢氧化铝凝胶。
最后,大家有什么对结石这方面,想了解亦或有不明白的地方,欢迎在评论区留言,或者直接私信告诉我。
春节期间一定要注意健康饮食。现在人们生活水平大大提高,物资供应充足,很多人往往忽视了暴饮暴食对健康的影响。
暴饮暴食容易诱发胆结石,肾结石,阑尾炎,糖尿病,高血脂等疾病。所以大家切记不要暴饮暴食呦。
不错!结石预防需要调整饮食结构!预防比治疗更重要!//@小浅紫:还是注意饮食,结石对我们影响还是比较大的,我当时结石一公分左右,吃药搞掉了
泌尿文医生四川省人民医院金牛医院泌尿科医师
泌尿文医生:输尿管镜碎石对人体有哪些影响?结石碎不干净,又该怎么办?
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