身体运动一是要坚持,二是要适度,长期段练必有好处。//@一丛桦树:这是写文章的需要,并非适合自己。锻炼身体是长期坚持的事情,反正只要锻炼就有好处,不必在意什么时间和场所,为了健康只需长期坚持,才会有效果。
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时间:2021-09-24 11:55:16
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