大杏仁蔬菜沙拉如何做好吃

【大杏仁蔬菜沙拉】1、荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净，对半切开2、锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，调入1/2茶匙（3克）盐，放入...

1大杏仁蔬菜沙拉

1.荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净，对半切开

2.锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，调入1/2茶匙（3克）盐，放入荷兰豆，即可关火，20秒钟后捞出，放入冷水中浸泡

3.将荷兰豆沥干水分倒入大碗中，放入圣女果和话梅，调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油，搅拌均匀，最后倒入大杏仁即可

2杏仁蔬菜沙拉

1.橄榄油，醋，倒入小瓶内，加入盐，轻轻拍打摇晃使其均匀！

2.将各种菜洗净，叶类彩椒撕小片，小番茄切黄瓜小块

3.备好的菜放入容器内，放上杏仁，淋上油醋汁即可。

3蔬菜杏仁辫子面包

1.所有材料除黄油外揉至光滑，再加入黄油揉至扩展阶段

2.发酵至两倍大

3.然后取出分成20份，醒10分钟

4.取其中一份擀长

5.然后卷起，收口捏紧

6.再松驰5分钟

7.再擀长，这样会比较容易些

8.每五份为一组

9.第一股到第三股的位置（一上三）

10.第二股到第三股的位置（二上三）

11.第五股到第二股的位置（五上二）依次累推

12.编好后，两边搓细搓长

13.成牛角状，中间捏好

14.发酵至大一圈后，上面刷蛋液，洒杏仁片装饰即可进入预热190度的烤箱，中层烤15分钟左右

4杏仁蔬菜

1.荷兰豆撕去两边的筋洗净，西兰花顺花纹路掰成小朵泡在淡盐水中，紫甘蓝洗净

2.锅中倒入水，大火加热至水沸腾后，倒入少许盐和油，放入荷兰豆、西兰花、紫甘蓝，不盖盖煮至沸腾，关火，放入冷水中浸泡

3.三样菜沥干水分后倒入大碗中，调入调料，搅拌均匀，最后倒入大杏仁即可

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