【大杏仁蔬菜沙拉】1、荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净,对半切开2、锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入1/2茶匙(3克)盐,放入...
1大杏仁蔬菜沙拉
1.荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净,对半切开
2.锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入1/2茶匙(3克)盐,放入荷兰豆,即可关火,20秒钟后捞出,放入冷水中浸泡
3.将荷兰豆沥干水分倒入大碗中,放入圣女果和话梅,调入剩余的1/2茶匙盐和橄榄油,搅拌均匀,最后倒入大杏仁即可
2杏仁蔬菜沙拉
1.橄榄油,醋,倒入小瓶内,加入盐,轻轻拍打摇晃使其均匀!
2.将各种菜洗净,叶类彩椒撕小片,小番茄切黄瓜小块
3.备好的菜放入容器内,放上杏仁,淋上油醋汁即可。
3蔬菜杏仁辫子面包
1.所有材料除黄油外揉至光滑,再加入黄油揉至扩展阶段
2.发酵至两倍大
3.然后取出分成20份,醒10分钟
4.取其中一份擀长
5.然后卷起,收口捏紧
6.再松驰5分钟
7.再擀长,这样会比较容易些
8.每五份为一组
9.第一股到第三股的位置(一上三)
10.第二股到第三股的位置(二上三)
11.第五股到第二股的位置(五上二)依次累推
12.编好后,两边搓细搓长
13.成牛角状,中间捏好
14.发酵至大一圈后,上面刷蛋液,洒杏仁片装饰即可进入预热190度的烤箱,中层烤15分钟左右
4杏仁蔬菜
1.荷兰豆撕去两边的筋洗净,西兰花顺花纹路掰成小朵泡在淡盐水中,紫甘蓝洗净
2.锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,倒入少许盐和油,放入荷兰豆、西兰花、紫甘蓝,不盖盖煮至沸腾,关火,放入冷水中浸泡
3.三样菜沥干水分后倒入大碗中,调入调料,搅拌均匀,最后倒入大杏仁即可
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