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失眠患者如何选择安眠药

时间:2019-12-19 06:34:05

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在现实生活中,因失眠不能使用安眠药物的人数相对比较少,而大多数的失眠患者属于慎用一族。那么,哪些人易患失眠症呢?1.老年人因为老年人失眠的原因多,比如睡眠的时间相对于青少年为少,多伴有一种或多

1哪些人容易患失眠症

在现实生活中,因失眠不能使用安眠药物的人数相对比较少,而大多数的失眠患者属于慎用一族。那么,哪些人易患失眠症呢?

1.老年人

因为老年人失眠的原因多,比如睡眠的时间相对于青少年为少,多伴有一种或多种躯体疾病,机体的多系统功能大都减退,特别是肝、肾等重要代谢器官功能已明显衰退,长时间服用安眠药容易过量,容易产生耐药性。所以,老年人要慎用镇静安眠药。

2.未成年人

少数青少年临近升学考试时,精神过度紧张发生失眠,求助于安眠药。其实,服用安眠药有时会适得其反,出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。因为未成年人正在发育阶段,新陈代谢快,长期服用安眠药会不自觉地增大药量,容易成瘾,产生耐药,影响身心健康。

3.性功能不全的人

有的安眠药如安宁抑制大脑的边缘系统,可降低性欲,有的安眠药如利眠宁和安定可以松弛肌肉导致阳痿。所以,性功能障碍者,慎用这类药。

4.贫血或血压偏低的人

安眠药的中枢神经抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管扩张,血压更低,容易诱发缺血性脑血管病。

5.体弱者

因患慢性消耗性疾病身体较弱者慎用安眠药,因为衰弱的体质对所有药物包括安眠药的敏感性增加,耐受性降低,容易引起药物过量和不良反应。

运动系统包括肌肉和周围神经病的患者 安眠药抑制神经、松弛肌肉,可以加重肌无力,产生疲劳等症状。如进行性肌营养不良、慢性神经根神经炎、糖尿病和尿毒症并发严重的周围神经病患者,均应慎用安眠药。

6.轻、中度的肺、肝、肾脏疾病患者

安眠药可使慢性支气管炎、哮喘通气不良和二氧化碳潴留加重。而肝、肾功能不全可使药物的代谢和排泄速度减慢,容易蓄积引起不良反应,甚至中毒。

身患多种疾病,服用多种药物时 因为药物间的复杂反应可以相互干扰,影响药物疗效。如苯巴比妥诱导肝药酶活性增加,可使合用的类固醇、某些抗生素、抗凝血和免疫抑制等药物的代谢加速、疗效降低。但是,苯巴比妥可使合用的免疫抑制剂如环磷酰胺以及解热镇痛药作用增强,与大多数抗精神病和抗组织胺药物合用时,增加中枢神经系统的抑制作用。

急性或重症患者诊断未明时 有的患者发病后烦躁不安,家属担心患者安全,常常要求医生给予对症处理,其实,镇静安眠可以掩盖病情变化,延误诊断和治疗。

几乎所有的安眠药长期使用都可产生耐药性、成瘾性,停药会产生戒断症状,所以如何使用安眠药,患者应该严格在医生的指导下进行。

2失眠患者如何选择安眠药

在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。

如果你是服过安眠药的失眠患者,一定会有这样的感受:面对种类繁多的安眠药真不知该如何选择。下面是药剂师向你推荐的一些选择安眠药的小窍门。

1.好的安眠药能让你很快入睡。也就是说,服用安眠药后30分钟之内能入睡。

2.好的安眠药不应改变正常的睡眠结构。

3.好的安眠药不应有宿醉感。

4.好的安眠药不应有抑制呼吸的作用。

5.好的安眠药不应具有依赖性。

6.好的安眠药和其它药物不应具有相互作用。

3性生活不和谐的女人同样会失眠

调查结果表明,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑、烦躁,于是失眠便接踵而来。

这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为,男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发,并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快消退。因此,男性一旦达到了性高潮牗哪怕是自慰之后牘,很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮,性欲的消退也是缓慢的,所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性就容易失眠。

因此,心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。

可见,完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后,紧张激动的身躯才能放松,肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,进入梦乡。

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