【酸奶水果雪糕】1、我的酸奶很酸,所以加糖调味了下,根据口味就可以,甜一些好吃2、水果洗净后切丁,与酸奶混合均匀3、把水果酸奶倒...
1酸奶水果雪糕
1.我的酸奶很酸,所以加糖调味了下,根据口味就可以,甜一些好吃
2.水果洗净后切丁,与酸奶混合均匀
3.把水果酸奶倒入模具,放入冰箱冷冻4个小时以上
4.吃的时候,室温解冻1-2分钟,就可以轻松脱模了
2酸奶水果雪糕
1.先把雪糕机身提前一天放入冰箱,冷冻24小时
2.把水果洗净切小块放入搅拌机
3.加入酸奶
4.根据喜好加入蜂蜜或绵白糖
5.开动搅拌机打成酸奶水果汁
6.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁或原味酸奶
7.也可以先放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁或原味酸奶
8.耐心等待10分钟左右,就可以取出雪糕,享用自己DIY的美味健康雪糕啦
3酸奶水果沙拉
1.把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内
2.冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物
3.苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色
4.猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮,切丁
5.用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓,捞出用清水再冲洗一遍,草莓去掉叶子,切块备用
6.苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用
4汤圆酸奶水果捞
1.桃子洗净切成丁,然后把切好的丁泡到淡盐水里边,防止变色
2.话梅切小粒
3.李子,香蕉,西瓜都切丁
4.锅里放水烧开,水开后放汤圆
5.煮熟捞出,放凉
6.容器内放酸奶
7.放入晾凉的汤圆,然后放水果丁
8.最后放话梅,上边挤上适量蓝莓酱即可
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