肿瘤专家的康复方法旨在帮助肿瘤患者在治疗后恢复身体健康和心理平衡。该方法通常包括对患者的身体状况进行全面评估，并制定个性化的康复计划。其中包括身体康复措施，如适当的运动和体力活动，饮食调整以及药物治疗。此外，肿瘤专家还注重患者心理健康的康复，提供心理辅导和心理支持以减焦虑和抑郁等心理问题。在医疗团队的协助下，肿瘤专家将综合运用各种方法和技术，帮助患者尽快恢复身心健康。这些康复方法不仅有助于患者的康复，更为其提供了希望和乐观的心态，这对于患者的治愈和生存意义重大。
吃饭掌握两原则
一能吃下去二能被吸收
康复期肿瘤患者最关心的就是饮食，正确的方法应根据每天的营养摄入量和自身吸收状况来确定。比如，刚化疗的患者会出现恶心等不适，如果再让他吃参汤之类的东西，患者反而会更恶心。
因此，肿瘤患者进食应掌握两个原则，一是能吃下去，二是能被身体吸收。曾有一位食道癌患者，在放疗过程中林洪生教授没有让他忌生冷，还建议他吃冰激凌，因为冰激凌含牛奶、鸡蛋等营养物质，吃下会易被人体吸收，总比吃不下东西要强。
另外，肿瘤患者吃东西跟风的现象也很严重。听说喝甲鱼汤有助治疗，大家都去喝甲鱼汤。化疗后是要吃一些滋补的食物，但以清淡为主，还要确保患者吃下去，有的家属常哀求患者多吃点、再吃点，结果造成更严重的呕吐。
吃东西跟风也是导致肿瘤患者偏食的主要原因。海参营养丰富，家属就让患者一天到晚全吃海参，其实营养成分是从多种食物中吸取的，健康饮食每天要吃不少于5种蔬菜，蔬菜越多营养越丰富。
手脚发麻泡泡脚
可选择用不同药材浸泡
在10天的康复训练中，有7天要做30分钟的泡脚。那么，泡脚对肿瘤患者康复有什么作用呢?
通过临床验证，手脚麻木、失眠、入睡困难的患者可用通络、活血化淤的药材泡脚，像红花、怀牛膝、赤芍、丹桂、丹皮等；有腹胀、水肿的症状可用猪苓、茯苓等中药泡脚，但足浴只能起到促进康复的作用。
患者可选择自动加温的泡脚桶，泡脚时间不宜太长，一般在30分钟以内。水温一般控制在38℃左右，水温太热会造成血管收缩，不利于药物渗透。如果患者伴有心脏病、静脉炎等，最好不要用泡脚来缓解上述不适。
画画可消除心中苦闷
色彩越多说明心理状况越好
很多肿瘤患者并不了解自己的心理状态，即便出现苦闷等不良情绪也不愿意告诉家人和朋友，结果心理压力越来越大，忧愁的情绪始终得不到释放。
在康复训练中有一项专门让患者释放坏情绪的方法———每天写康复日记，主要包括做什么治疗?锻炼多长时间?其中最有特色的就是画画。
通过画画，医生可了解患者的心理状态，患者在白纸上可随心所欲画出自己想要的东西，比如鲜花、山水、大海等，如果色彩越多，说明患者心理状况越好。
锻炼并非都赶在早晨
下午3~4点也可进行
处于康复期的肿瘤患者，锻炼是必不可少的，可根据自己身体状况来安排，但不一定都集中在早晨或是上午进行，下午3~4点也是不错的锻炼时间。
在肿瘤康复训练基地，患者往往在这个时间段先打打太极拳，然后才去泡脚。对肿瘤患者来说，运动主要是让他们抛掉思想包袱，走出房间，多参加室外活动，从而增强体能，提高患者的免疫力，树立战胜疾病的信心。
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