解析更年期女性失眠的原因

现在很多人有失眠原因，的确是这样，失眠原因有很多种，有工作压力大，有心里问题，等等，专家对此也做了介绍： 因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高

1失眠原因到底是什么呢

现在很多人有失眠原因，的确是这样，失眠原因有很多种，有工作压力大，有心里问题，等等，专家对此也做了介绍：

因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

心理、精神因素导致的失眠

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状??睡眠浅，噩梦多。

茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂??咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

对失眠的恐惧引起的失眠

有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

以上这些都是关于失眠原因的介绍，如果您有任何问题，可与在线专家联系!

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2解析更年期女性失眠的原因

现在越来越多的更年期女性失眠，那么是什么原因导致的呢？有哪些因素呢？以下是专家对更年期女性失眠的原因做的介绍，希望对您有所帮助！

一、生理因素

更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑?垂体?卵巢轴反馈系统失调和植物神经系统功能紊乱。更年期女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。

二、心理因素

从心理应激反应上来看，更年期女性耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

三、更年期综合症的影响

更年期女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。 突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

3让你了解失眠的原因

其实失眠的原因有很多种，失眠是很容易出现在广大人群中的一种睡眠障碍类型，失眠对我们的工作和身心都有很大的影响，专家对此特别做了介绍：

1、医源因素：医生本身的专业性差，引起病人的误解。导致病人缺乏对医生、检验结果的不信任。医生的不恰当的表现、言语、态度等，这些都是促发病人疑心导致疑病症发作的重要因素。

2、社会心理因素：生病可以赢得同情，tulaoshi豁免一定的社会责任。当生活中发生不舒畅的经历，遭受挫折失败，就很容易产生这种疑病症心理。这种心理障碍表达了严重疑病症患者自我保护防卫的潜意识表现。

3、性格因素：严重疑病症患者的性格特征，多以自我为中心，强调个人的价值及重要性，并喜欢依赖他人。当被忽视拒绝，便紧张、烦恼，引发疑病症心理障碍。

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