再生障碍性贫血是一种危害性很大的疾病，只有进行规律的日常生活，才能避免更大的危害产生，因此再生障碍性贫血的保健和护理是非常重要的，那么在日常生活中，再生障碍性贫血的患者应该注意些什么呢？一起看看详细的
1再生障碍性贫血的生活规律应该注意什么
再生障碍性贫血是一种危害性很大的疾病，只有进行规律的日常生活，才能避免更大的危害产生，因此再生障碍性贫血的保健和护理是非常重要的，那么在日常生活中，再生障碍性贫血的患者应该注意些什么呢？一起看看详细的介绍。
1、保持病室清洁，再生障碍性贫血的注意事项就要做到每天空气消毒，白细胞下降者应行保护性隔离以减少感染。
2、皮肤、粘膜广泛出血者注意保持皮肤、粘膜的完整性以防止感染，高热大汗者及时更衣，避免受凉感冒。
3、注意口腔清洁及肛门卫生。坚持饭后、睡前漱口，防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%双氧水、碳酸氢钠溶液等;坚持便后用1/5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。
4、注意患者的出血倾向，如皮肤粘膜出血、鼻衄、牙龈出血、眼底出血等，给予对症和止血处理;发生胃肠道大出血或存在颅内出血的危险时，应立即报告医生，同时准备好各种抢救医疗制剂及用物，协助抢救。
5、注意生活规律，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，少到或不到公共场所，以免感染疾病;禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。
6、对于急性型及重型者须绝对卧床休息;慢性再障患者如无自发性出血，血色素已升到能耐受一般活动者，可参加一定的体力活动而不必过分地限制，如可参加家庭轻体力劳动，同时可适当地参加一般的体育活动如散步、太极拳、保健按摩，以强壮身体，使造血功能恢复。这是再生障碍性贫血的注意事项本之一。
以上就是再生障碍性贫血的保健和护理应该注意的内容，在日常生活中患者要加强护理，注意生活的规律，保持心情的愉快，减少外伤等出血情况的发生，加强个人卫生，积极的治疗。
2再生障碍性贫血的病人适合吃什么食物
再生障碍性贫血的饮食很重要，这是再生障碍性贫血的保健的一部分，作为一种发病周期比较长的疾病，再生障碍性贫血需要进行细心的护理才能让患者在日常的生活中更加的舒心，如果护理不当可能造成患者的疾病发生很危险的情况，因此再生障碍性贫血的病人适合吃什么呢？
1、避免进食硬的食物
小心鱼刺、碴等损伤牙龈及口腔粘膜。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。
2、高蛋白饮食
蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
3、补充造血原料
再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。
4、补充含维生素类的食物
再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。
以上就是再生障碍性贫血的病人适合吃的食物，在再生障碍性贫血的保健和饮食上，最好多吃清淡的食物，多吃学能够造血补血的食物，让再生障碍性贫血的患者得到最好的护理，当然患者的身体也能够得到更好的恢复。
3再生障碍性贫血的病人的护理须知
得了再生障碍性贫血治疗和护理是并重的，在治疗的过程中只有加强日常的护理才能让治疗效果更好，因为再生障碍性贫血是一种比较危险的疾病，一旦发生出血等情况就会造成严重后果，因此一定要重视再生障碍性贫血的护理，那么具体的护理应该注意什么?
(1)应避免感染
再生障碍性贫血应避免皮肤频繁出血而感染，可在生活中多做些皮肤清洁的工作，保持皮肤黏膜的完整性，也要根据天气变化，做好保暖工作。这是属于再生障碍性贫血的护理方式。
(2)注意个人卫生
再生障碍性贫血的护理应注意个人卫生，坚持时常清洁牙齿，早晚各一次，再生障碍性贫血患者要避免口腔溃疡的发生，可用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%双氧水、碳酸氢钠溶液等;再生障碍性贫血的护理坚持便后用1/5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。
(3)注意室内卫生
这也是再生障碍性贫血护理注意事项。再生障碍性贫血的护理需注意保持室内卫生的清洁，定时进行消毒，保持房间的通风，白细胞下降者应行保护性隔离以减少感染。
(4)适当的调节心情
保持乐观积极的生活态度，不能过激运动以免增加发生外伤的危险性，再生障碍性贫血的护理要平时要养成良好的卫生习惯，减少去公共场所的次数，以免感染疾病; 再生障碍性贫血患者应禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。
以上就是再生障碍性贫血的护理必备内容，加强日常的生活护理才能让患者的疾病得到更好的治疗，一定要注意个人的卫生预防感染，同时良好的心态是非常重要的，最后要保持规律的生活，才能让身体恢复的更好。
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