说到吃,相信大家都会不屑一顾。都认为吃很简单。其实不是的,吃也是很有讲究的。尤其是对脑血栓患者来说就更得讲究了,那么,脑血栓的饮食都有哪些呢? 1、限制动物脂肪摄入量 烹调时不
1脑血栓患者吃哪些比较好呢
说到吃,相信大家都会不屑一顾。都认为吃很简单。其实不是的,吃也是很有讲究的。尤其是对脑血栓患者来说就更得讲究了,那么,脑血栓的饮食都有哪些呢?
() 1、限制动物脂肪摄入量
烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制食物的胆固醇,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
2、少吃甜食
限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。各种含糖饮料不断增加,当多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。
3、控制食盐摄
脑血栓的患者有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
4、注意饮水
脑血栓的患者要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
以上就是脑血栓的饮食介绍,希望能对大家有所帮助。治疗同时要十分注意饮食习惯,对病情恢复很有帮助的。祝大家健康。
2怎么进行脑血栓的饮食对病人比较好
说到吃的,大家都会不以为然地说,吃还不简单啊。其实不是的,要想吃的健康又有营养不是那么简单的,下面,请看,脑血栓的饮食有哪些?
(一)食盐的用量要小
脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(二)适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(三)注意烹调用料
为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(四)经常喝水
脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
(五)限制脂肪摄入量
每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(六)控制总热量
如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(七)限制精制糖
限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
上述脑血栓的饮食就为大家讲解到这里了,大家再也不用烦恼该如何吃得健康又营养了。
3怎么进行脑血栓的饮食对病人比较好
说到吃的,大家都会不以为然地说,吃还不简单啊。其实不是的,要想吃的健康又有营养不是那么简单的,下面,请看,脑血栓的饮食有哪些?
(一)食盐的用量要小
脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(二)适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(三)注意烹调用料
为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(四)经常喝水
脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
(五)限制脂肪摄入量
每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(六)控制总热量
如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(七)限制精制糖
限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
上述脑血栓的饮食就为大家讲解到这里了,大家再也不用烦恼该如何吃得健康又营养了。
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