肠癌在我国发病率较高。早期的患者大多数症状不明显或并无症状，很容易被误诊，随着病情进展，患者可能会出现肚子痛，便血，大便变细和腹泻等多种表现，对于有以上相关症状者，建议到医院做一个相关检查，以免延误治
1健康的饮食习惯让您远离直肠癌
肠癌在我国发病率较高。早期的患者大多数症状不明显或并无症状，很容易被误诊，随着病情进展，患者可能会出现肚子痛，便血，大便变细和腹泻等多种表现，对于有以上相关症状者，建议到医院做一个相关检查，以免延误治疗。
直肠癌的预防要点：
第一、饮食要点
1.饮食宜多样化。养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。
2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
第二、生活习惯
1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
3.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
第三、预防疾病
1.防止便秘，保持大便通畅。
2.积极防治直肠息肉。肛瘘肛裂溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激，对多发性息肉乳头状息肉旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变的机会。
3.高度重视定期的防癌普查工作。随时注意自我检查，提高警惕性，发现警戒信号后及时进行诊治，做到早发现早治疗，以提高直肠癌的生存率。
经过以上几点介绍，相信您对直肠癌的预防已经有了简单了解，希望您重视自己的健康，预防直肠癌。如果您还有其他疑问，请咨询在线专家，他们会为您提供详尽的帮助。
2吃玉米可以降低直肠癌患病几率
人们都知道疾病在于预防，随着生活中直肠癌患者的增多，人们都开始重视如何预防直肠癌，其实很简单，正确的饮食是预防直肠癌最好的方法。然而很多人都不知道玉米就可以预防直肠癌，下面我们就来介绍一下玉米的营养价值吧。
又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。每百克玉米含叶酸12微克，是大米的3倍;钾为238～300毫克，是大米的2.45～3倍;镁为96毫克，是大米的3倍;并含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂，因此，玉米具有多种保健作用。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。但需要注意的是：只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。所以，出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。谷胱甘肽能用自身的手铐铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外，它又是一种强力的抗氧化剂，可以加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物;玉米中还含有硒和镁，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡;而镁，一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能使体内的废物尽快排出体外，从而起到预防癌的作用;而玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，玉米黄质则能够预防皮肤癌和肺癌。玉米中含有丰富的烟酸，烟酸是葡萄糖耐量因子(GTP)的组成物，是可增强胰岛素作用的营养素，所以，用玉米替代主食，有助于血糖的调节。饮食提示：在做玉米(米查)粥、玉米面糊糊、玉米面窝头的时候，不要忘记加些碱。这是因为玉米里的烟酸有63%～74%是不能被人体吸收利用的结合型烟酸，长期食用可能会发生癞皮病。为避免这种情况，最好是在煮玉米(米查)粥、玉米面糊糊、做窝头时适量放些碱，使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用，对营养最有好处。
看了上面对玉米营养价值的介绍，相信您对玉米这种食物有了新的认识。玉米可以预防直肠癌等多种癌症，为了我们的健康，多吃点黄色的玉米吧。
3专家告诉您直肠癌的几种药膳
随着生活水平的提高，现实中直肠癌患者越来越多，发病率越来越高，直肠癌是癌症的一种，由直肠组织细胞癌变恶变而引发。直肠癌患者病情轻重不同，所接受的直肠癌的治疗也不同，直肠癌的治疗方法有很多种，下面我们就来看一下专家建议的直肠癌患者的饮食治疗。
燕窝无花果炖兔肉 兔肉150克、干品燕窝10克、无花果80克做法：1、将干品燕窝用常温水浸泡6～8个小时，燕窝与浸泡水之比例为1：30～1：50；2、将浸泡后发胀的燕窝撕成条状，连同浸泡水一并放入锅内，烹煮至水沸腾转为小火3～5分钟起锅，将燕窝沥干待用，沥出的水勿倒待用；3、无花果洗净切片；4、兔肉洗净切成小块；5、将无花果及兔肉一起放入炖盅内，加开水适量(含燕窝沥出后待用的水)，炖盅加盖，文火隔水炖2小时。6、放入沥干煮熟之燕窝，调味即可食用。功效：适应于放疗后体质虚弱，气短，口干者。 燕窝雪耳蜜 用干品燕窝10克、雪耳15克、蜜糖15～24克做法：1、将干品燕窝用常温水浸泡6～8个小时，燕窝与浸泡水之比例为1：30～1：50；2、将雪耳用常温水浸泡洗净后置入锅中，加入适量水，文火久煮至稍溶；3、将浸泡后发胀的龙情燕窝撕成条状，连同浸泡水一并放入锅内，烹煮至水沸腾转为小火3～5分钟起锅；4、调入蜜糖15～24克，温服。功效：适用于放疗后出现阴虚血热，口干烦渴者。 直肠癌患者的饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品；常吃腌制食品者，结肠癌发病机会增加，这可能与食品腌制过程中产生的致癌物质有关系；tulaoshi常食葱蒜类食物，可以降低结肠 癌发生率，其抑癌机理可能是减小了致癌物对结肠壁粘膜的损伤；食物中缺乏微量元素，如：钼、硒等，直肠癌发病率也可能增加；维生素有降低结直肠癌发生的作用。饮食中如长期缺乏某些维生素，就有可能增加结直肠患癌发病的可能性；直肠癌饮食禁忌要注意多个方面，这样才会有利于直肠癌康复：1、直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻，消化能力弱，故饮食应以易于消化吸收为主；2、直肠癌病人多有便中带血，晚期病人常大量便血，故饮食应避免刺激性和辛辣食物；3、直肠癌晚期病人久泻、便血、发热，大量营养物质和水分丢失，身体消瘦，体重减轻，气血两亏，饮食应多接触富有营养的滋补流汁药膳；4、直肠癌病人多有食欲不振、恶心，甚至呕吐等症状，故饮食宜摄取清淡饮食，切忌油腻；5、直肠癌病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液，故饮食宜多水或汤液，主食可以粥、面条等半流滇饮食为主。在直肠癌晚期的治疗中，合理的饮食也是很重要的。尤其是像直肠癌这种胃肠道恶性肿瘤，更应多加补充病人机体所需营养，使病人在治疗上获得良好的效果。
通过以上内容，您知道直肠癌患者该怎么吃了吗？最好的预防办法还是注意饮食，健康的饮食习惯才有健康的身体。祝大家身体健康。
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