3月24日，又发生了一起长时间加班过度劳累导致的猝死悲剧。深圳36岁的程序员张斌，因为长期加班过度疲劳，心情紧张，导致最后猝死在了宾馆的马桶上，死前还在发送公司的邮件。这条新闻让多少人心酸。但是经过
1长期加班过度劳累会导致脑梗塞猝死吗
3月24日，又发生了一起长时间加班过度劳累导致的猝死悲剧。深圳36岁的程序员张斌，因为长期加班过度疲劳，心情紧张，导致最后猝死在了宾馆的马桶上，死前还在发送公司的邮件。这条新闻让多少人心酸。但是经过法医的鉴定，死者张斌确实是因为过度疲劳导致的猝死。那么，过度疲劳长期加班导致了张斌发生了什么突发病而猝死的呢?很多朋友会问，长期劳累加班休息不好会不会导致脑梗塞或者心血管病呢?比如心肌梗塞，脑血栓等等呢?下面来听专家谈谈长期过度疲劳是突发脑梗塞的病因吗?
经过专家研究发现，认为长期压力过大导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，因此，压力过大也是导致脑梗塞形成的重要原因之一。
长期加班过度劳累导致猝死的情况发展如下：
轻度疲劳→身体发沉→精疲力竭→身体有恙→疾病缠身→突发猝死
现在猝死大多发生在年轻人身上，现在的年轻人因为工作等原因长期加班过度劳累，认为自己身体好，不在乎这点，却不知道这样会让自己身体垮掉，身体发生不适也不及时就医，最后严重者会导致猝死。
长期加班过度疲劳的人会导致免疫力急剧下降，一有个头疼脑热就会引发其他病情，治愈周期加长。若是同时还伴有记忆力减退、头痛、咽喉痛、关节痛、睡眠紊乱及抑郁等症状，那么就应该特别引起注意了，这时候最应该做的事情就是该休息了，一定要给自己留足休息时间。
上面讲到了一些长期加班过度疲劳会导致的一些疾病以及严重的后果。突发脑梗塞也是使人猝死的一大因素，生活中可以多关注一些脑梗塞的常识，尽量预防疾病的发生，保持身体健康。
2脑梗塞危害大会导致多种并发症
大家都知道脑梗塞是一种常见的心脑科疾病，而且脑梗塞发病后可能会出现多种并发症，这些并发症会导致人们的身体遭受很大的痛苦，那么脑梗塞的并发症有哪些呢？具体请看下面的详细介绍。
1、肾功能不全--脑梗塞患者体内肾上腺素水平较高，容易造成肾动脉收缩，影响肾血流量，在应用甘露醇、抗生素等药物时也会肾功能造成不同程度的影响，可并发肾功能不全。
2、消化道出血--出血性中风患者和大面积脑梗死患者，脑组织受损，垂体释放出的促肾上腺皮质激素增多，致使胃酸及胃蛋白酶分泌量升高，损伤胃黏膜，迷走神经张力增高，常常出现上消化道大出血。
3、关节挛缩--关节挛缩常见于未得到良好康复训练的脑梗塞患者，此类患者患侧的肌肉发生废用性萎缩，关节长期不能正常活动，会造成患者关节畸形、挛缩、疼痛。
4、痴呆--脑梗塞患者脑缺血引起局部脑组织软化、萎缩，受损达到一定程度时，就可出现痴呆症状，多见于60岁以上的老年患者，一般以记忆力减退为先兆症状。
脑梗塞会造成消化道出血，严重者还会造成痴呆等，了解到脑梗塞的并发症，广大患者必须尽早的预防脑梗塞，对于脑梗塞也要早发现早治疗。
3为什么清晨容易发生脑梗塞呢
脑梗塞的发病时间多发生在清晨，清晨也是其他心脑血管疾病多发的时间，那么为什么清晨比较容易出现脑梗塞呢？关于脑梗塞的常识接下来为大家进行详细的介绍，广大中老年人应该在这个时间点注意预防。
血压波动
受生物钟的影响，人的血压表现出明显的昼夜波动性。整体上看来，人在夜间入睡后，血压会自然下降一定幅度，血流速度也随之减慢，于是便为清晨发生脑梗死奠定了生理病理基础。
血液凝固性改变
有临床学者连续抽血化验24h血液黏度时发现，人体在凌晨2点到6点，血液中儿茶酚胺、纤维蛋白原活性增强，红细胞压积以及黏度均相对增高，从而使血液凝固性增强。再加上人经过夜间长时间的睡眠，没有水分的补充，但仍继续有肾小球滤过，导致血浆丢失，血液变得更加浓缩，黏度更大，因此易发生脑梗塞。
睡眠姿势
还有学者认为，睡眠时姿势的固定侧卧，会使颈部扭曲，压迫颈动脉，造成供血减少或静脉回流不畅，也可能成为脑梗塞易于清晨发生的因素之一。
关于脑梗塞的常识大家应该有所了解，尤其是脑梗塞比较容易发生在清晨的原因，主要与睡眠姿势以及早晨血压波动有很大的关系，因此大家在清晨应该注意预防脑梗塞。
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