在日常生活中很多人都养成了不吃早餐的习惯，那么在早上空腹的情况下，血糖的正常值是多少呢？同时在生活中如果空腹血糖高的话，应该如何调理自己的身体呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、空腹血糖正常值
首先血糖包括空腹血糖，随机血糖和餐后两小时血糖在不同的时间，血糖的正常值也是不一样的。并且在不同的国家和地区，不同人的血糖的标准也是不一样的，而且不同国家和不同地区的人，血糖正常值通常是表现在一个区间范围之内。
其次是中国的话，空腹血糖正常值应该是在3.9-6.0mmol/L，但是在欧美国家地区的标准会出现更加严格，这种情况通常是在3.3-5.6mmol/L。随机血糖的正常值范围应该低于11.1mmol/L，餐后,2小时血糖的正常范围应该低于7.8mmol/L葡萄糖这种物质是非常重要的一种功能物质，一旦血液中的葡萄糖浓度升高会降低，对人体都是有害没有益的。
第二、空腹血糖高如何调理
通常患者空腹血糖升高，大体是由于几种原因所导致的，第1种原因是由于胰岛素或者是降糖药物剂量不够所导致空腹血糖偏高，第2个情况就是由于黎明现象所造成的，通常人体在早晨起床时就会出现血糖激素水平升高这种现象，因此在空腹时就会出现血糖高。
不论血糖升高还是降低，对人体都是有害无益的，因此如果出现血糖升高这种情况的话，一定要及时的去医院进行治疗，在医院进行治疗，还应该具体明确发病的原因根据不同的疾病来进行不同的治疗，制定具体的治疗方法，这样可以有行之有效的方案。
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