夏天天气炎热很多朋友们容易中暑，中暑会让人们头晕脑胀，而且也会让朋友们呕吐。如果中暑的情况非常严重，那么，大家及时就医治疗非常有必要。那么，中暑吃什么呢。
中暑吃什么
首先，人们在中暑之后可以服用藿香正气丸，藿香正气丸能够起到解暑热的作用。大家也可以适量的食用西瓜，西瓜清热除湿效果非常好。但如果人们本身血糖高，那么这种情况下不建议大量食用西瓜。
其次，大家在中暑之后还要多饮水，人们也可以适量的饮用绿豆汤，绿豆汤也能够起到清热利湿的作用。如果人们呕吐恶心的情况非常严重，那么这种情况下大家需要去医院进行补液，否则有可能导致脱水。人们在身体恢复期间可以多饮用一些清淡的汤水，大家可以用银耳和木耳来煮汤饮用。
中暑吃什么呢，从文章中可以看出人们在中暑之后可以多吃一些含汁水丰富的食物，小米粥大米粥都非常适合大家吃。人们也可以适量的食用西瓜，因为西瓜中含有大量的糖分，所以对于本身血糖高的人们来讲尽量的不要吃西瓜。大家也可以适量的饮用绿豆汤，它也能够起到解暑气的作用。
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