肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 治疗早泄的锻炼方法有哪些

治疗早泄的锻炼方法有哪些

时间:2019-10-12 14:14:31

相关推荐

很多男性朋友在发现疾病的时候就进行了治疗,但治疗的效果却不是很理想,这让男性朋友感到十分的闹心,那么早泄怎么治疗效果好呢?其实治疗早泄疾病也是需要掌握一定的技巧的,更需要按照医生的指导来做,就可以早一

1男性早泄怎么治疗效果好

很多男性朋友在发现疾病的时候就进行了治疗,但治疗的效果却不是很理想,这让男性朋友感到十分的闹心,那么早泄怎么治疗效果好呢?其实治疗早泄疾病也是需要掌握一定的技巧的,更需要按照医生的指导来做,就可以早一点恢复健康,找回男人的自信。

根据多年的实践经验证明,在早泄治疗过程中,效果比较好的方法主要有以下两种,首先,针灸保健疗法。这种方法是采用针灸来进行早泄治疗,需要有专业的针灸师傅。可以采用灸法,也可以用香烟灸,或其他理疗法对关元、命门、三阴交、肾俞、太溪等穴加温,可以加强性能力和持续能力。采用灸法,至热不可耐时移开,一次后再灸,周而复始。10余天后可见效,贵在坚持,注意与其他措施配合使用。

另外,治疗早泄这种疾病比较好的方法除了针灸保健疗法以外,比较常见还有中断排尿法。通过中断排尿法进行早泄治疗也是比较有效的方法,有助于提高控制能力。由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种现象涉及的肌肉有许多是相同的,当然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿流急时效果更好。

早泄怎么治疗效果好?专家提醒您,任何疾病在刚刚出现的时候就积极的治疗,还是可以得到不错(整理)的治疗效果的,另外治疗地方的选择很重要,不建议到小诊所进行早泄的治疗,一般效果不理想,还会耽误疾病的治疗,给身体带来伤害。

2得了早泄怎么治疗见效快

早泄疾病的治疗并不是一件很简单的事情,需要掌握一定的技巧,更需要遵循一定的治疗原则才可以得到比较好的治疗效果,那么早泄怎么治疗见效快呢?其实只要发现疾病的症状,及时到正规的医院进行诊治,就会有比较好的效果。

早泄怎么治疗见效快?早泄的一般治疗方法如下:

物理治疗。物理治疗的方法也有很多,常常主要包括了短波透热疗法、真空负压、穴位按摩等类型,其特点与行为治疗类似,由于这种方式难以从根本上解决问题,因此临床上也一般作为辅助治疗。

药物治疗。药物治疗主要包括了口服药物以及外用药物两种主要的方式,主要是通过抑制神经反射阀值来达到延迟射精的目的,因一般数龟头、冠状沟、系带 等部位最为敏感。但以往的临床经验显示,这两种情况虽然能够缓解一定的症状,但是却都不能够从实质上改善性功能问题,长期不当用药还有加重病情的可能。

手术治疗。这是目前临床上一种比较行之有效的解决办法,主要根据不同的发病情况进行恢复的,一般主要是利用阴经背深静脉修复术,从而达到治疗阳痿的目的,具有安全、无痛、微创、恢复快的特点。

行为治疗。一般对于心理因素引发的性功能问题往往不需要进行上述治疗,这个时候主要是针对心理问题以及配合行为治疗加以改善。进行性生活时可以有意识的控制性爱频度、强度、停顿以及增加技巧等,短期效果明显,缺点是不能长期改善,可做辅助治疗。

早泄怎么治疗见效快?专家提醒您,任何疾病在刚刚出现的时候就积极的治疗,还是可以得到不错的治疗效果的,另外治疗地方的选择很重要,不建议到小诊所进行早泄的治疗,一般效果不理想。

3治疗早泄的锻炼方法有哪些

病的预防在任何时候都显得格外的重要,养成锻炼身体的好习惯,可以帮助你提高身体的素质,在早泄疾病出现的时候,有足够的资本来对抗早泄疾病,不至于白早泄疾病打倒,那么治疗早泄的锻炼方法有哪些呢?

治疗早泄的锻炼方法之盆底肌锻炼:

1:收紧、提起肛门、会阴及尿道,保持5秒,然后放松,休息10秒,再收紧、提起;尽可能反复多次,至少10次;然后做5—10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩&放松,争取达到每次收缩秒以上,连续做&分钟,每日进行&次,坚持&周,这种锻炼方法能长时间的预防早泄。

2:躺在床上弯膝盖或站立时手支撑在桌上使髋部倾向前方,以加强盆底肌肌肉及尿道横纹肌的张力,使尿道伸长,尿道阻力增加,膀胱颈上升,增强控尿的能力。

治疗早泄的锻炼方法之闭精益肾法:

排尿时,深吸一口气纳入丹田,尔后闭息意想此气由丹田至会阴,沿督脉上百会,复想此穴有一绿色的水字,始行排尿。排尿毕,将气嘘嘘呵出,并意想百会穴处立水随气下行于丹田。此功法闭精甚严。

治疗早泄的锻炼方法之间断式性交法:

在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以治疗早泄。

治疗早泄的锻炼方法之捏挤法:

可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。

捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,食指和中指(腹部)放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4~5次。

除了上述锻炼方法外,男性朋友还应该注意身体锻炼,慢跑,打羽毛球,这些轻运动对于增强体质是很有帮助的。但是值得注意的是,早泄不能光靠锻炼治疗,还有选择适合自己的药物,温补脾肾、养阴生精,补益气血。

治疗早泄的锻炼方法有哪些?其实生活中我们应该抽出一些时间来进行身体的锻炼,只要身体好了,自然就可以减少生病的机会。尤其是患上了早泄的男性朋友更应该选择合适的方法进行锻炼,争取早日恢复健康。

如果觉得《治疗早泄的锻炼方法有哪些》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。