一块钱一包的中药减肥茶，又是美美变瘦的一天
给各位朋友分享一副减肥茶，很多胖友喝过后反馈效果很不错，刚开始的时候基本上每天都在掉秤，再加上合理的饮食、作息，瘦下来之后也没有反弹，这个配方是这样的：
豆蔻、泽泻、荷叶、紫苏梗、炒山楂（具体药物剂量需要根据个人体质以及体重基数做调整）
用法：把上面所有的药材用开水冲泡，就可以喝了，方便又快捷。
在上面这个方子的基础上，如果搭配一个活血、减肥、助眠的泡脚包，效果会更显著，比如这个泡脚方：
当归、益母草、伸筋草、丹参、红花、桂枝、黄芪、艾叶、花椒、干姜。
用法：所有药材放进锅里，大火熬煮15-20分钟左右，然后倒入泡脚桶，泡30分钟左右。
注意：不宜空腹泡脚，泡脚后需注意保暖，避免吹凉风。
想精准掉秤减少反弹的朋友可以关注我@中医刘用谈健康，带你解锁更多的中医减肥知识！
胖友们听好了，收藏这杯刮油茶方，减脂太好瘦了
这个刮油茶方只推荐给暴饮暴食，喜欢吃油腻食物、常吃火锅、奶茶不离手，胖且易长痘的朋友。
不仅好喝还好瘦！收藏起来吧~
瘦全身小方子：茯苓、柠檬、荷叶、玫瑰、陈皮
瘦小腹小方子：
茯苓、甘草、桂枝
瘦掉内脏脂肪：
金银花、菊花、枸杞、山楂
虚胖的朋友用：
红枣、白术、甘草、党参、茯苓
方子虽好，也别贪杯哦，怕你瘦的太快了！
我是北京三甲医院中医减肥郑医生，带你了解更多健康减肥知识！
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5款刮油瘦肚茶，养颜还甩肉
天气冷了，大家是不是又开始火锅、烧烤、烤肉……
今天给你们推荐5款亲测有效的刮油花茶，不要偷懒，赶紧跟着喝起来‼聚餐瘦身两不误‼
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1.肚子赘肉喝：山楂+菊花+玫瑰
2.刮油减脂喝：山楂+荷叶+柠檬
3.通便不顺喝：决明子+菊花+玫瑰
4.改善虚胖喝：决明子+陈皮+大麦
5.消化积食喝：山楂+枸杞+菊花
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适当运动+合理饮食+美味花茶=减肥成功
所有的瘦身都来源于坚持‼
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过年大吃大喝必备：12种最刮油的茶！建议收藏备用！
1.山楂茶
适宜人群：食肉者
2.酸溜根茶
适宜人群：肥胖者
3.普洱茶
适宜人群：积食者
4.玫瑰花茶
适宜人群：女性
5.菊花茶
适宜人群：上火者
6.陈皮茶
适宜人群：商务人士
7.大麦芽茶
适宜人群：涨气者
8.荷叶茶
适宜人群：便秘者
9.柠檬茶
适宜人群：所有人
10.薏仁茶
适宜人群：浮肿者
11.乌龙茶
适宜人群：节食者
12.决明子茶
适宜人群：节食便秘
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四款经典减脂茶，一杯茶喝出好身材
1、陈皮刮油掉秤茶
材料：陈皮、茯苓、甘草、荷叶
功效：赶走湿气虚胖、润肠通便、刮油减脂、消除水肿。
2、桂枝收腹茶
材料:甘草、茯苓、桂枝
功效：瘦肚子、渗湿利水、补脾益气，减少腹部赘肉。
3、双花瘦身茶
材料：菊花、银花、山楂
功效：消肿解毒、抑制肠道吸收胆固醇，针对容易上火，长痘痘的减脂人群。
4、补气瘦身茶
材料:黄芪、茯苓
功效：祛湿补气，消除下肢水肿，预防大腿粗，适合气虚型肥胖人群。
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你是这样吗？
虚胖、大腹便便、小肚子肉多、不爱动弹、舌苔厚、大便粘
这是湿气肥胖，如果盲目节食，没什么用，要先去湿再减肥。
准备：赤小豆、薏仁、茯苓、栀子、芡实、荷叶、冬瓜、橘皮、甘草。
热水冲泡，每天1-2袋，易胖体质，肚子上肥肉多，四肢松软的都可以喝。
赤小豆薏仁茶，买3盒送1盒，买5盒送2盒，过年期间正常发货哦！
赤小豆薏仁茶
#女神好物之选#终于找到一款好茶了，北京同仁堂的决明子冬瓜荷叶减肥茶，每天都坚持喝，终于消化好了，肚子也变小了，里面有10种茶，一起喝效果肯定好，不信我总该信大牌子啊[呲牙][呲牙]大牌子，每天喝助进新陈代谢，还可以美容养颜#上热门# #扬州头条# #热点#
立秋后，千万别“乱贴秋膘”，
否则体重飙升，减肥功亏一篑！
荷叶搭配这些食材，赶走秋膘：
1，荷叶+冬瓜：辅助减脂排湿；利水消痰。
2，荷叶+黄精：辅助减脂润肺；补气养阴。
3，荷叶+决明子：辅助减脂泻火；清肝明目。
4，荷叶+山楂：辅助减脂消食；行气健胃。
5，荷叶+芡实：辅助减脂利脾；利水渗湿。
懒得泡，用【玉立茶】，荷叶+冬瓜+决明子+黄精+山楂+芡实，搭配姜丝和大枣，减脂排浊同时，驱寒补气，不寒不燥，适合立秋减脂。现在秒杀活动中哦→商品详情
吐血整理4款巨有效的刮油减脂茶！！！
接下来的圣诞节、元旦、春节，都是聚会和见人的节日，想要在众多人中保持好的状态前提就是要轻盈‼️
四款刮油清肠养生茶分享给你们，现在喝起来，到时最靓的就是你啦
①瘦全身减脂茶
陈皮＋茯苓＋柠檬＋甘草＋玫瑰＋荷叶＋山楂
②瘦虚胖掉秤水
白术＋甘草＋党参＋红枣＋茯苓
③瘦内脏刮油茶
菊花＋金银花＋山楂＋枸杞
④瘦肚子瘦小腹茶
桂枝＋甘草＋茯苓
这4款刮油减脂养生茶，每周喝4-5次，不运动也可以达到目标，希望大家都有好身材哦！
（医学科普，仅供参考）
我是中医减肥陈红医生，大家有任何关于肥胖的问题，可以给我留言，我会一一解答.
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喝凉水都胖，古方茶饮，瘦出马甲线
体内有痰湿的人可能会出现消化不良，有时会伴随着头晕呕吐的感觉。有这种湿气的人，有的是胃强脾弱，胃口好；还有一部分人会自己控制饮食，但是喝凉水都胖。这种情况下可能就是体内痰湿太多了。取荷叶6克，干冬瓜6克，山楂3克，决明子6克，煮水当茶饮。此方适用痰湿型肥胖患者，搭配适量运动，合理作息，健康饮食，慢慢让脾胃恢复运化功能，身体慢慢就会恢复了。
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