一、慢性浅表性胃炎饮食治疗方法
1、控制饮食：病人应每天吃4~5份低脂、能消化、消化吸收好、营养均衡的饮食，以保持饮食均衡、结构合理，少受负担，提高消化营养吸收。
2、清淡饮食：清淡饮食的食物种类应少、汤汁清淡，细碎湿性食物可供选择。
3、完全消化：慢性浅表性胃炎患者应注意饮食的质量，完全消化可帮助抗炎抗病，建议未经加工、原料和熟食，用完全消化的饮食方式进行治疗。
4、早晚餐：要注意午餐应少吃些夜宵，以增加胃酸分泌，帮助胃肠消化吸收，减少胃病发作可能性。
5、适度膳食：慢性浅表性胃炎患者每餐可增加少量食物，但要避免过量，以免过量的消化的负担，以免肠胃受到太多负担导致症状加重。
6、禁止烟酒：烟酒会通过刺激胃酸分泌和胃黏膜腺体而刺激胃，从而产生胃痛；所以，禁止慢性浅表性胃炎患者抽烟和饮酒。
7、均衡饮食：慢性浅表性胃炎应少食多餐，并保持饮食的种类和营养均衡，要让饮食有健康养肝脏和加强营养支持的作用。
二、注意事项
1、保持清淡：慢性浅表性胃炎饮食应控制饮食量，坚持清淡食物，避免油腻烫食及深炒熟食。
2、防止反流：食物消化后，应尽量减少谈话，或者在谈话中保持体位正确，以减少反流的可能性。
3、减少压力：强烈的情绪将影响消化反应，导致胃病反应，建议患者减少压力。
4、禁止吸烟：烟雾会刺激胃肠道，加重慢性浅表性胃炎的症状，所以禁止吸烟。
5、提高营养：慢性胃炎可能会导致消化不良，消化不良进而使病人营养不良，应积极补充一些维生素、医学营养及其他方面的营养支持，以保持身体的健康。
一、慢性浅表性胃炎饮食指南
1. 少吃油腻食物：慢性浅表性胃炎患者应该减少油腻食物的摄入，它们会让胃粘膜受到刺激，加重症状。油腻的食物包括动物脂肪、油炸食品、肥肉、奶油、黄油等。
2. 选择低盐食物：过多的盐会刺激胃肠道，因而加重慢性浅表性胃炎患者的症状。患者应避免食用过多的盐，减少海鲜、腌制食物等含盐量较高的食品。
3. 细嚼素食：慢性浅表性胃炎患者应当吃更多容易消化的素食，这样可以减少胃粘膜受到刺激和胃酸分泌的情况，减轻症状。
4. 碳水化合物多摄入：碳水化合物是能量提供的主要来源，例如米饭、面条、馒头、饼干等食物，能够降低胃酸的分泌。
5. 水果和蔬菜多吃：水果和蔬菜很容易消化，对慢性浅表性胃炎患者有益，并且富含营养，对身体健康也有好处。
6. 饮茶：饮用茶是慢性浅表性胃炎患者的极佳选择，茶具有抑制分泌胃酸的功能，能够缓解症状。
7. 适量食用豆类：豆类食物含有大量营养物质，搭配少量蔬菜或米饭可以提供更多均衡饮食。
8. 避免咖啡：慢性浅表性胃炎患者尽量避免喝咖啡，它会刺激胃酸分泌和胃粘膜受到刺激，可增加症状。
总之，慢性浅表性胃炎患者应当多吃容易消化的素食，避免盐分过多的食物，多摄入水果、蔬菜和碳水化合物，减少油腻食物的摄入，避免过多的咖啡，均衡饮食可以帮助慢性浅表性胃炎患者更好的恢复。
如果觉得《慢性浅表性胃炎饮食 中度慢性浅表性胃炎》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
