不过一日三餐
爱看美食纪录片，从《舌尖上的中国》到《人间有味》到《乡野下饭菜》到《早餐中国》到《宵夜江湖》等等，还看其它的，如《风味人间》《拿一座城市下酒》《老广的味道》。
可以说，几乎能看到的所有美食节目，都看了。
得出结论：不过一日三餐。
填饱肚子，抚慰人心，愉悦身体，幸福人生。功能齐全。
极简生活，吃饱穿暖，割舍欲望，平淡如水，踏踏实实地吃，安安心心地睡。还有什么值得焦虑呢。
看美食吃播当运动量[惊喜]
至少五年了，喜欢追美食吃播。回想一下，为何喜欢美食节目呢？主要是助消化和解压。
最早追的，舌尖上中国和密子君。看的如痴如醉，把历史的节目都刷了一遍。吃播风格偏川渝，麻辣是家常菜。
后来，喜欢看江湖菜、早餐系列和杨树梢、野食小哥，觉得接地气，吃的香喷喷，动手做很好。后来野食小哥还上过湖南综艺，超爱吃肉，确实是吃播界的泥石流。
之后，喜欢梨涡少女和零散的美食节目。前者吃肉的短视频会让人立马路转粉，看完开心到模糊，偏东北菜系。有段时间没有的刷到更新，还遗憾过，后来视频多了且固定更了，说明有实力的人能找到更好平台。
现在，喜欢韩国的金爱吃，确实是吃嘛嘛香，偏山东菜系。也看过一点西安、北京的吃播，没常看。
一般阴雨，大风，寒冷的时候在家看吃播，没法散步。如果完全饿着，也伤身体。尤其是吃的饱的时候，看会吃播，助消化，相当于散步了，能保持不胖，或胖不起来[烟花]。当然，看完继续吃的除外。
（注：图片来源网络）
#你晚上睡不着的时候会想起什么##我的冬日温暖时光# 吃货一枚。晚上睡不着觉的时候，就会想起明天做点什么、吃点什么呢？来素馅儿包子吧，正好听天天美食节目推荐素馅儿豆腐丁包很有特色:把豆腐切成小丁在油锅里煎成两面金黄，连油带焦脆的豆腐小丁拌入粉条碎、鸡蛋碎、韭菜碎，葱姜蒜等各种调味品，对了，十三香、耗油可别忘放了……想着想着不知不觉就睡着了。第二天起来不是做捞面条就是做蒜面条，素馅儿包子呢？在梦里呢。
美食节目！[赞][机智]
幸福咖啡mh
#夏日大作战# #午餐#又到饭点，开吃了小妞说整个#家庭版的五谷杂粮寿司
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