一、**感冒对孕妇的危害**
1.感冒会给孕妇带来身体和心理上的负担。孕妇在感冒期间，容易反复上火和头痛，容易情绪低落，也有可能影响胎儿甚至发生流产。
2.孕妇感冒时，会影响到胎儿的供氧，使胎儿受到缺氧供给，从而影响胎儿的发育。
3.孕妇感冒时，会导致孕妇的体温提高，严重的时候甚至可能导致胎儿畸形。
二、**孕妇感冒吃什么好**
1.多饮水：孕妇感冒后要多饮白开水，注意多补充水分以帮助体内毒素蒸发排出，同时也可以提高免疫力，更健康的抗感冒。
2.吃绿叶蔬菜：绿叶蔬菜，含有丰富的Vice与维生素C，能够帮助身体抵御病毒、细菌，强化免疫系统。
3.多吃水果：吃些水果能够有效地补充体内的水分，促进代谢，同时也能提高免疫力，有效抵御病毒。
4.多吃豆制品：豆类营养价值高，含有丰富的蛋白质，维生素B、维生素E，矿物质等营养成分，可以增强免疫力，加强抵抗感冒的能力。
5.多吃海鲜：海鲜富含多种氨基酸营养成分，可以有效提高孕妇的免疫力，抵抗病毒，有助于预防感冒。
6.多吃鱼：鱼类营养丰富，可以补充身体所需要的营养成分，同时还有补血的作用，恢复体能，助于抵抗感冒。
7.药物治疗：孕妇可以及时吃一些对孕妇安全的抗感冒的药物，如苯海拉明，但是要遵医嘱服用，不要多次用药。
总之，孕妇发病了，最好不要依靠药物而是要通过合理饮食和适量有节制的运动，增加体质，增强免疫力，有助于消除体内毒素，有助于避免感冒。
孕妇感冒了吃什么好的快？这是许多孕妇关心的问题，能够有效治疗感冒又不会对孕妇与胎儿的健康造成不良影响是很重要的。关于孕妇感冒吃什么好的快，下面给出五点建议：
一、正确的调节心情和休息：感冒期间要保持心情愉快，放松心情，养成良好的休息习惯，多休息，以便更快地恢复。
二、及时调节饮食：在感冒的时候最好不要吃油腻的或辛辣的食物，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，比如虾蟹、瘦肉、豆腐、红萝卜等，将抗氧化物质、卵磷脂及维生素A等必需营养素含量最高的食物放于每餐的主料，补充免疫能力,帮助感冒及时发病。
三、服用安全的抗感冒药物：孕妇可以选择一些比较安全的药物，比如退烧药、止咳药、抗病毒药等，当然抗感冒药都要在医生指导下服用。
四、蒸蒸桑拿：在感冒期间应该及时蒸蒸桑拿以放松肌肉、消肿缓解疼痛，可以让你舒缓紧张的情绪，对身体全面放松，促进睡眠品质。
五、加强免疫力：孕妇期间可以吃一些具有抗感冒功效的中药逐渐补充营养，有助于提升免疫能力，也可以选择一些安全的中草药来治疗感冒，但在服用前一定得先咨询医生的建议。
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