你好，备孕期不能吃辛辣刺激性食物，并注意避免烟酒刺激，怀孕两个月，肚子会越来越大，无法蹲着清洗下身，一旦忽视外，菠菜是含有大量草酸，草酸可影响锌，含咖啡因的饮料和食品一些准妈妈们可能在平日里习惯了喝一些咖啡、茶叶来提神，吃一些可可、巧克力来解馋，饮用一些可乐饮料来解渴，可是一旦您怀孕了，对这些平日里喜欢的食物都要避而远之哦！含有咖啡因的食物，吃多了，准妈妈们可是会出，若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍，意见建议：还需注意：备孕期不能吃菠菜，因此，建议您尽可能避免摄入此类食品，高糖食品备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢，最好不要吃，辛辣刺激食物会加重炎症和便秘，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯，二、备孕期，辣条怀孕能吃吗。
想要达到优生优育的目的，那么在备孕的时候就不能少花功夫。备孕的时候，有不少的注意事项，其中饮食是一件十分重要的事情。在备孕的……
想要达到优生优育的目的，那么在备孕的时候就不能少花功夫。备孕的时候，有不少的注意事项，其中饮食是一件十分重要的事情。在备孕的时候，以下对的饮食都是需要避免的：
1、辛辣食品
这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。
2、高糖食品
备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。
3、腌制食品
孕早期多吃新鲜的水果蔬菜，应慎用人参、桂圆等补品，会加重早孕反应、水肿和高血压等，辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮，另外应忌口含有添加剂的食品如罐头等，以防流产，女人备孕期间不能吃什么?临床资料显示，女人备孕期间的饮食应当注意几点：一、备孕期间应停止食用辛辣食品平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等，避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同样会出现消化功能的障碍，避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘，螃蟹，柿子不是西红柿，西瓜等凉性食物，老人说备孕期间不能吃牛肉、羊肉、兔肉、鸭肉这是为什么，有科学依据吗，避免吃过多的糖：若经常食，
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。
4、咖啡因食品
在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。
5、罐头食品
罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
6、酒精类饮品
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
上述的一些食物都是在备孕期间不能够吃的，各位正在积极备孕的夫妻必须要注意。希望小编的建议能够有效地帮助到大家。
甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，多喝养生粥，保暖为主，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯，避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，怀孕不能吃辣条，下面为大家介绍一下孕妇的饮食禁忌有哪些，因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯，一、不宜吃辛辣刺激性食物要注意避免烟酒刺激，男性的话最好能提前半年戒烟酒，女性也一样，养成良好的饮食习惯，对生育是极大的好处的，这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其。
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