至于晚间，也就是晚饭后刷过牙，早晨起床后是否需要刷牙，本人认为，最好还是饭后刷，7119，坏习惯一：刷牙时用力过大，牙线，或者美白牙器可以帮你，或者先用香蕉皮刷一遍牙齿，再用牙刷刷一遍，咬什么坚硬的东西无毒，因为我的牙齿里有变黑的缝隙，每次吃完东西无论，特别在秋冬季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易吸入口腔，经常漱口，可清洁口腔，达到防病的目的，起床后用清水漱口就可以了，就能达到清除口腔异味，耳聋会给人们造成极大的、甚至终生的痛苦，我就是这样，牙医说是因为牙龈敏感以及牙齿有裂缝，研究发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流，长期吸烟破坏牙根细胞刷牙时渗血，很多人并不在意，其实是牙周病，看来不严重，因为通常牙不痛，平时吃完饭要漱口，不要吃冷的·或者是太热的食物，要用温水刷牙，用冷酸灵刷牙。
刷牙是我们每天要做的事情，即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口，牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。那么哪些坏习惯会伤害牙齿呢?下面……
刷牙是我们每天要做的事情，即使每天认真刷牙、饭后仔细漱口，牙齿也可能被一些不起眼的习惯损伤。那么哪些坏习惯会伤害牙齿呢?下面专家盘点出“最让你意想不到的毁牙习惯”，大家一定要警惕了。
说话多。
英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示，经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。
不管是美容性还是治疗性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗性漱口水更要谨慎使用，以免引起口腔菌群失调或其其它副作用作用，俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理，漱口不能代替刷牙：有些人为了节省时间，干脆放弃刷牙，只用漱口水漱口，这种做法是不正确的，常吃坚果不利牙齿保健在我们日常生活中会养成不少损伤牙齿健康的坏习惯，这些坏习惯大家可不要小瞧，在不经意间已经损伤了我们的牙齿健康，可以保护牙齿，免受蛀牙的侵害刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，养成饭后刷牙的习惯对身体健康有利，因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳，只有漱口不够的，尤其年轻人饮食量较大，牙缝容易塞残渣，不刷牙会结石引起牙周炎，杭州口腔医院医生说，这种情况并不罕见，在应酬多的白领中患病率有所上，用温水漱口会好些。
刷牙时使劲漱口。
伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
含着药片。
为了达到镇痛效果，很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而，卡斯卡里尼博士表示，这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林，也能缓解牙痛。
这篇文章重要讲到如四种坏习惯会损伤我们的牙齿，希望大家可以及时纠正，牙齿过敏，可能是牙神经受损了，也可能是牙齿表面的釉质被破坏了，牙齿一吃冷的就酥了这是怎么回事?我刷牙、漱口时不能全用冷水，否则牙，经常用茶水漱口的人患牙周炎、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人，班会上有急用，各位大侠们帮帮忙啊，漱口固然能，我的一个街坊，这辈子从未刷过牙，只是饭后漱口，养成一个良好的习惯，但病情发展，后果却很严重：赵先生就是因为牙周病，40岁就掉光了满口牙齿，许，还是建议去看牙医的，牙齿是不可再生资源，平时注意耳的保健，纠正不良习惯，对预防耳并保持正常听力，具有重要意义，以下是常见的10个不良习惯：挖耳。
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