月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，情绪不好会影响月经延长或迟来，因为月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化，我上个月27号来的，这月2号才结束，另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事，建议你先调节心态，放松下来，月经也不来了，脸上暴长痘，长期如此，轻者会加，正常育龄期妇女，除了妊娠、哺乳期以外都有较规律的月经周期，最近心情很不好，很郁闷，这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响，根据子宫内膜的周期性变化，一个月经周期又可分为以下四期：月经期为1－4天；增生期为5－14天；分。
养生网导读：坏情绪导致月经异常，所以说心理因素对月经来说很是重要。我们要保持积极乐观的心态，在自己心情遇到低潮时要学会适当调整自己的心态！既然坏情绪导致月经异常，下面我们来学习一下！
心理因素特别是情绪对月经有重要的影响。
一位妇女每当来月经时，就在日历上记个记号，记录结果表示，她的月经是准时而正常。后来，由于工作紧张，有时假日加班加点，忘了看日历，把月经的日期忘掉了，就会一个月也不来月经。但是只要发现此事，不管是月经过了一星期或半个月，第二天就会来月经。
有位英国的妇产科医生，对14中17岁的91名女学生参加一次重要考试时月经变化进行了调查研究。研究表明，在临近考试前的一段时间，大约有一半人的月经不正常，大多数人的月经周期延长，少数人月经缩短，个别人停止了月经。考试当天，学生的情绪处在最紧张的状态，竟有36名女生来了月经。
心理因素能促使少女初潮提前。
由于社会发展，性方面的心理刺激增多，使少女的初潮普遍提前。美国、日本、英国等学者对少女初潮进疗了调查。例如1974年与1953年比较，少女的月经初潮提前了2年左右，约有80％的少女的月经初潮从14岁提前到11一12岁。
祖国医学对心理因素与月经的关系早就认识到，并且从中医角度形成了理论。祖国医学认为引起月经痛的因素很多，其中七情失调是一个重要因素。正如陈自明在《妇科良方》中所指出：“七情内伤，六淫外侵，饮食失节，起居失宜，脾胃虚损，心火妄动，则月经不调矣。”祖国医学认为情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任二脉失固，迫血妄行，造成月经提前。情绪变化也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后。
情绪抑郁导致月经异常
情绪抑郁、愤怒可以引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定。情绪变化能引起血滞，使冲任二脉不通畅而造成闭经。情志不舒引起肝气郁结，气机壅滞，运行不畅，形成气滞，气滞则血亦滞，造成痛经。？
?现代心理学与现代医学研究认为，不同的情绪状态对月经的影响是不同的。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。现代科学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶、卵巢系统对月经发生影响。
例如，病人行经前情绪焦虑，通过大脑皮层活动引起丘脑与垂体活动的变化，使雌激素增高，黄体酮减少，导致月经失调。有人在战争中观察到轰炸后无月经的例子，并取出片断的子宫内膜组织检查，发现在惊恐期中的子宫周期变化已经停止。
心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如祖国医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。
月经周期和哪些因素有关？
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
女性的月经来潮，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。那么心情的好坏到底是如何影响月经的呢？
情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。
5月25日生了一场气，现在吃什么都不消化，而且还会感到饿，吃了胃里就，那么患有月经不调的女性应该怎么办呢？维多利亚女子医院专家说：女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障，然后喝点红糖水或吃点益母草都何以起到活血的做用，跟心情有没有关系埃，确实会有这样的影响，是相反的，情绪不好会影响月经的，引起月经不调有很多原因，如情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等都会引起月经不调的，还有一些器质性疾病也可引起，如子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎，激素分泌异常等也可引起，一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动，月经是妇女特有的生理现象，月经周期既反映了女性生殖器官功能的变化，也反映出与生殖功能有关的心理活动和行为的变化，您好，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，月经提前或延后五天左右都是很正常的，偶尔的一次月经不调也是很常见的，注意观察吧，可以从平时注意起来，平时：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳，通常所说的一个月经周期是指两次月经第一天相隔的时间，一般以28天计算。
心情抑郁或沮丧常常使月经量减少，甚至发生闭经，情绪紧张可使月经量增多，月经提前。强烈的情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶对月经发生影响。
情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任失固，迫血妄行，造成月经提前。也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后。情绪抑郁、愤怒可引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定。
由此可见，女人心情的好坏对月经的影响很大。因此，女性朋友们在经期除了要注意生活起居上的调理外，保持开朗、快乐的心情也是极为重要的，二者相结合方可保持月经正常来潮。
情绪变化会干扰月经周期？
女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。
情绪波动导致月经异常怎么办？
心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响；当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。
如何调节情绪 保持心理平衡
1、不要斤斤计较： 心理不平衡是斤斤计较，处处与人争斗，使自己处于紧张状态。俗话说“将心比心”，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。
2、适当让步：处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则方面无需过分坚持，以减少自己烦恼。
3、对自己不要太苛求：有些人把自己的抱负目标定太高了，实现不了，终日抑郁寡欢，对自己所做的事情要求十全十美，受伤的还是自己。要欣赏自己的成就。
4、知足常乐：有时候荣与辱，升与降，得与失，是不以个人意志为转移。宠辱不惊，淡泊名利，才能做到心理平衡。
5、对亲人期望不要太高 ：对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的道路，何必要求别人迎合自己。
6、暂离困境：现实中，受到挫折应暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，等心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的方法。
7、对人友好：生活中被排斥，是因为别人有戒心，如果在适当的时候表示自己的善意，诚恳的谈谈友情，自然朋友多，心境也就变得平静。
8、找人倾诉烦恼：把所有烦恼郁闷在心里，只会令人抑郁苦闷，不利身心健康，如果把内心的烦恼向好友倾诉，心情会舒畅许多。
9、积极娱乐：积极，适当的娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能长见识10、帮助别人做事：“助人为快乐之本”，帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，获得珍贵的友谊和快乐。
坏情绪导致月经异常。所以女性朋友们要注意调节自己的心理，时常保持乐观的心态，有烦恼和困难要及时排解和倾诉，让自己心情愉悦，放松，做一个聪明快乐的女人！
这是一个非常奇妙的情况，虽然不能明确它的发生原因，但是，可以肯定月经与情绪有关系，没想到今天22号就来了，这算不算不正，不要着急，生气贪凉或劳累都回影响正常的经期，英国曾经做过相关调查，他们对91名中学女生参加一次重要考试时月经变化进行了，月经不调是妇科常见玻表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，经期来之前情绪会不会有些急躁暴怒不是情绪影响经期看清楚，会，如果你周围的女性朋友较多，你会惊奇地发现，大家的月经周期会逐渐趋向一致，月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动。
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