秦岚为拍戏暴瘦 快速轻松减肥不反弹

被称为史上最贵的电视剧《楚汉传奇》在北京举行了盛大的发布会，演员陈道明、秦岚等主创悉数亮相。据爆料，在《王的盛宴》里，秦岚为……

被称为史上最贵的电视剧《楚汉传奇》在北京举行了盛大的发布会，演员陈道明、秦岚等主创悉数亮相。 据爆料，在《王的盛宴》里，秦岚为了演老年吕雉，增肥了18斤!然后接下来《楚汉传奇》，在非常短的时间内瘦回来，于是秦岚就迅速减肥。

我们都知道在近期热映的《王的盛宴》里，秦岚演绎了老年的吕雉，而此次在《楚汉传奇》，她同样饰演具有传奇色彩的吕雉。在随后的媒体采访中，秦岚还爆料，为了在《王的盛宴》里出演老年吕雉，她增肥了18斤，结果接下《楚汉传奇》后，又要在短时间内迅速瘦回来，“所以起初导演要和我见面时，我说‘我的状态非常不好’。然后就迅速减肥，减了不止18斤。

为了更好地诠释《楚汉传奇》里年轻吕雉这个角色，秦岚仅用了短短半个月的时间就瘦身成功，这可是减肥的极速啊!秦岚透露，在开始减肥的时候，她还认真咨询了健身教练，究竟要怎么做才能在最短的时间完成瘦身计划呢?教练告诉她，要尽量远离碳水化合物，因为这是造成肥胖的元凶!

不要图一时的口感而去选择碳水化合物，像可乐，雪碧等充气饮料，会让人体内的血糖浓度迅速上升，消化系统无法在短时间内完成任务，只能将多余的能量转化成脂肪，进而导致了肥胖!

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