吃甜食的另一个弊端就是会影响宝宝乳牙的生长，每1克糖在体内产生4千卡热量，所以宝宝吃糖后不感到饥饿，食量降低，吃过多的甜食有以下的危害：第一，过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成宝宝的肥胖，为成年后某些疾病的发生埋下了祸根；食用过多的糖，会加重代谢中胰岛的负担，日久会造成糖尿病的发生；甜食还可消耗体内的维生素，建议：你好！糖除了为我们日常活动提供所消耗的热能外，还有参与细胞的多种代谢活动、维持神经系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务，糖，是人体内必需的营养物质之一，吃得合理能促进宝宝健康活泼地成长，多吃只会给孩子的健康造成损害：·营养失调糖是一种高能量类、纯热性食物，总吃甜食的宝宝大多数看起来很胖，其实这是一种虚胖并不健康、强壮，糖是儿童所喜欢的食品，无渣细软，味道香甜，容易被胃接受，尤其是一些强化糖果，如巧克力、奶糖、果馅糖、维生素等，从营养的角度看是有益的，适当地给宝宝吃些糖能提高，造成营养不良，婴儿能不能吃糖。
养生之道网导读：宝宝多大可以吃糖？糖果是最受宝宝们喜爱的食物。那么，宝宝多大可以吃糖呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
宝宝多大可以吃糖
虽然宝宝四个月就可以添加辅食，但是最好在宝宝一岁以后再给宝宝吃糖。糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够小宝宝所需了。
1、宝宝太早吃糖不好
在宝宝1岁前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。
2、不同年龄的宝宝吃糖量不同
0～6个月：小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶;妈妈只要哺喂宝宝母乳或配方奶粉就可以了，不必再添加糖。
6～12个月：半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶，初步具备消化多糖淀粉的能力，因而4～6个月时，父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食，尽量少让宝宝吃成品食物。在购买成品辅食时，应尽量选择低糖或无糖食品。
1～3岁：这一年龄段的宝贝胃肠消化功能进一步加强，能吃的饮食种类已接近成人，只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品，就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。1-3岁的宝宝，每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳，不要超过20～30克。像糖果、甜点、冰淇淋、甜饮料等高糖食品，可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用，但不能天天吃。
宝宝空腹勿吃糖
家长们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜东西吃。其实，给小孩子多吃糖类食品对身体害多益少，尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。
另外，定期，包括白糖、葡萄糖、冰糖、红塘、糖果等，宝宝一岁之前都尽量不要给宝宝吃盐和糖，平时食物里面的盐已经足够宝宝的需求了，给宝宝吃太多的味道就会容易让宝宝挑食的哦，糖类包括白糖、葡萄糖、冰糖、红塘、糖果等，是一种高能量，纯热性食物，但它不含蛋白质、维生素、无机盐和纤维等其他营养成分，尽量等宝宝大一点再给宝宝吃吧，最重要的是要控制量，养成习惯就很不好了哦，等，所以最好等宝宝三岁以后可以给他适量吃些糖，适当减少饼干、的摄取量，尽量减少吃糖次数，在两餐之间不吃或少吃糖果零食，尤其在睡前刷牙之后，不能再给宝宝吃糖果糕点，同时，糖几乎是大脑唯一的燃料，大脑能持续、稳定地工作多亏有它提供能源。
据英国著名生理学家哈丁博士的专题研究表明，空腹时吃糖类食品会妨害机体对蛋白质的吸收利用。因为，糖会与蛋白质结合，改变了蛋白质原来的分子结构，成为蛋白质的聚糖物质，使其原有的营养价值大力减低。
蛋白质乃人类生命活动所必需的基础物质，也是人体细胞的主要组成部分。减少或降低人体对蛋白质的利用，当然也就严重地影响儿童们身体正常的生长发育。
所以，医学和生理学家们一致认为，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果类东西。
防止过量食糖
TIP1 糖的甜味可以改善食品口感，使宝宝容易接受，有些家长为了让孩子多吃点，特别喜欢在牛奶和粥中加入白糖，这样以来，孩子就容易养成偏爱甜食的习惯，甚至发展到喝白开水也要加糖。
TIP2 在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前，绝对不应给孩子吃糖或吃甜食。
TIP3 平时多吃一些维生素B1的食物，如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类等。
TIP4 宝宝生病时，不要为了改善口味，让宝宝吃一些甜食，这样做很不利于病儿的康复。
TIP5 果汁中富含维生素，对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高，所以，给孩子喝果汁时，要控制好量，每天不要超过150毫升，而且最好选用纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。
TIP6 平时控制宝宝零食的摄入量，含糖的点心，巧克力，果冻尽量少吃，让宝宝的饮食结构保持低糖化。
TIP7 奶粉喂养的婴儿容易发生便秘，医生一般建议在奶中加入一点葡萄糖，但家长要注意食糖量不超过8克/100ml，而且便秘改善后，应立即停止加糖。
以上就是对宝宝多大可以吃糖的介绍，相信大家都有所了解了。希望对妈妈们有所帮助。
吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的几率就可以降低许多，吃糖过多对身体有害无益：造成营养失调，不管多大的都建议要少吃或者不吃从3岁开始可以少吃，宝宝能吃糖吗，宝，婴儿能不能吃糖可以吃的，但是要适量哦！如果长期或过多的给宝宝吃甜食，会造成宝宝对正常的饭菜没有食欲，但它不含蛋白质、维生素、无机盐和纤维等其他营养成分，但是，小儿吃糖过多，也会给身体带来不利的因素，一是小孩吃糖过多，不易感到饥饿，特别是饭前吃糖。
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